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减脂餐生存指南
Doraas做的减脂餐生存指南
Doraas
做过
减脂餐生存指南
我是一个早上有空可以把一日三餐一块儿吃了的天才选手…
虽然这样不好
起床预热烤箱/起锅小火煎鱼+烧一锅开水/切好西兰花扔去焯水=第一次给鱼翻面/削好切好红薯拿去烤+准备好smoothie食材打好=鱼煎好了西兰花也焯熟了
拍完照吃完红薯也烤好了
无比省时省心
#午餐•2017年12月6日#
iPhone 拍摄
于 2017-12-06 10:56:49
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减脂餐生存指南
all减脂期需要的食材
1
做过
Doraas
228 赞
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8 回应
山崎退
2017-12-06 |
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同早餐可以吃掉一天的热量,然后一天都不用吃……😂
-小奇
东莞 | 2017-12-06 |
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那你午餐晚餐咋办!
Doraas
深圳 | 2017-12-06 |
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@
-小奇
不吃了!哈哈哈哈哈
Doraas
深圳 | 2017-12-06 |
回复
@
山崎退
是这样了哈哈哈哈哈哈
L_Min
深圳 | 2017-12-06 |
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是我没错,早餐有一个能吃下一头牛的巨胃🌚
Doraas
深圳 | 2017-12-06 |
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@
L_Min
哈哈哈哈食量大小取决于食物多少
L_Min
深圳 | 2017-12-07 |
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@
Doraas
有多少吃多少,哈哈哈
Doraas
深圳 | 2017-12-07 |
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@
L_Min
同!
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