下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
芹菜鱿鱼
有时候59做的芹菜鱿鱼
有时候59
做过
芹菜鱿鱼
鱿鱼提前腌制更入味儿,焯水再炒,不粘锅少油版,今儿晚上不锻炼,看场电影去😏
碳水主食: 杂粮饭
蛋白质: 鱿鱼须
纤维素: 芹菜,红椒,洋葱,杏鲍菇
脂肪: 橄榄油
昨日运动
无氧: 背+三头
有氧: 动感单车一节课
#午餐•2017年11月24日#
#「Hello.便当君」#
#纪录我的减脂餐#
iPhone 拍摄
于 2017-11-24 11:56:17
赞
芹菜鱿鱼
芹菜
、
鱿鱼
、
胡萝卜丝
、
盐
综合评分
6.3
盆中之景
78 赞
更多
1 回应
秦了了
2017-11-25 |
回复
美味,周末愉快亲爱的
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
有时候59的厨房
1488
关注
|
5
菜谱
|
1173
作品
关注
有时候59的其他作品
全部
有时候59的菜谱
全部