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健身汪的食物故事🍲
magicstar做的健身汪的食物故事🍲
magicstar
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健身汪的食物故事🍲
#午餐•2017年7月24日#
#便当#
#汪的健身便当#
午餐时间,晚上准备好食材早上起来做还是来不及,每天都手忙脚乱的😯
晚上把南瓜切好放电饭煲蒸格,预约早上5点开始煮饭,起床后南瓜也跟着蒸熟了,400g南瓜加240g至270g糯米粉,50g糖,活成面团,揪出小剂子,大小随意,不粘锅小火煎5到8分钟就好了;
酸梅汤是昨天就熬好的,用山楂、陈皮、乌梅、洛神花、甘草熬煮好加冰糖,健康消暑~
Android 拍摄
于 2017-07-24 12:22:59
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健身汪的食物故事🍲
鸡蛋
、
鸡胸
、
西兰花
、
胡萝卜
、
糙米
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做过
magicstar
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6 回应
青迟的猫
广州 | 2017-07-24 |
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好健康的减脂餐
小小姐-_gwm4
2017-07-24 |
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你的食谱好难啊,学生党表示不行
magicstar
2017-07-25 |
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谢谢🤗@喵小苏的甜心
magicstar
2017-07-25 |
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谢谢,一起来做吧@青迟与猫
magicstar
2017-07-25 |
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需要什么样的食谱,我试试看哦@手机用户5214_eukh
小小姐-_gwm4
2017-07-27 |
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@
magicstar
就简餐啊,食材不那么贵做法又不那么复杂的,新手又是学生党不会啊
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