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天秤風和日麗做的晚餐•2015年5月4日
天秤風和日麗
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晚餐•2015年5月4日
#晚餐•2015年5月4日#
红提干 白莲 杞子燉苹果
#我爱唐人味#
这是一道无肉无油的健康清湯。味道浓郁,酸甜可口
用干,鲜果入菜入湯,这是古人的智慧。夏天到了,常用苹果,红提子干煮湯喝,不仅消食健脾胃,还可软化血管,消脂减磅……是爱美人士的不错选择~
我是用高压锅燉的,没高压锅的朋友也不要失望。用沙锅煮效果也是一样的。苹果要去皮!水不要放太多,煮半小时即可!
Android 拍摄
于 2015-05-05 09:53:33
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