石锅拌饭
减脂蔬菜【凉拌紫甘蓝黄瓜】
减脂餐｜番茄鸡胸肉丸子汤，超好喝～
白玉菇炒火腿
低卡减脂餐~三鲜菌菇汤
清爽可口小凉菜
虾滑肥牛响铃卷
干锅酱香鱿鱼
响铃虾滑牛肉卷
炒红果
紫薯山药全麦欧包（无糖无油无盐减脂塑身款）
健身轻食：无油无糖高筋黑全麦粉欧包
无油无糖全麦欧包
葡萄果冻
虾滑蒸蛋～最适合小孩子的美食
恐龙蛋·麻薯面包·麻薯包 自己做了1000➕的私人配方
奶油小泡芙，容易做，成功率极高～
⭐黄焖鸡⭐
