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自制hey juice排毒果蔬汁。
醋泡香蕉
减肥必备——葡萄苦瓜汁
7日瘦身汤
麦吉减肥餐-速效阶段
鲜虾猪肉生煎包（一定要看视频哟~）
培根土豆卷
【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭
蒜香骨
柠檬鸡翼--驰名香港，超简单又好吃
烤鸡翅（自制腌料）
番茄鸡蛋面
粒粒炒饭（米饭不粘粒粒分明的方法）
韩式煎西葫芦
黑蒜子牛肉粒
红烧鸡腿
