【一个人滴午餐】

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一个人也要好好生活好好做饭!

不要亏待自己!!

宅男宅女必备菜单!


也同样适合二人开伙!

P。S  一个人做菜自己吃的时候一定要注意份量好吗!!!!!!要不然真的会吃成大胖子!!!我的教训阿!!!!!!
创建时间: 2011-10-29      最后修改: 2020-09-06
320 菜谱
  • 蛋黄酱金枪鱼饭

    金枪鱼、饭、洋葱、芥末蛋黄酱、味增

    综合评分 8.5 (55 做过)

    剑X毬

    理由:喂去这个也太简单了!

  • 拉面炒年糕

    拉面、年糕、鱼丸、鸡蛋、洋葱、小香葱、蒜、麦芽糖、白糖、韩式辣酱、拉面调料、小红辣酱、芝麻

    综合评分 8.5 (57 做过)

    馨月

  • 橄榄油蘑菇

    杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

    综合评分 7.4 (130 做过)

    小白素食记录

  • 葱爆孜然羊肉

    羊腿肉、洋葱、葱白、孜然粉、红干辣椒、香菜、六月鲜酱油、料酒、辣油

    综合评分 7.6 (222 做过)

    雯婷茜子

  • 长沙酸辣米粉

    麻辣酱、米粉、里脊肉、酸菜、冬笋、小米辣、生菜、湖南剁椒、醋、生抽、麻油

    综合评分 8.9 (43 做过)

    雯婷茜子

  • 凉拌千张

    千张、螺丝辣椒、香葱、盐、糖、生抽、陈醋、味精

    综合评分 7.7 (69 做过)

    文琦

  • 家常烧鸡块

    青椒、鸡腿、姜、葱、蒜、豆瓣酱、盐、料酒、糖

    综合评分 8.0 (316 做过)

    labrador

  • 寿喜烧 (すき焼き)

    牛肉片、清酒、味淋、日式酱油、蒟蒻、金针菇、香菇、豆腐(北)、大白菜、鸡蛋(可选)、红糖

    2 做过

    鱼更

    理由:下次试试这个~!

  • 擂椒茄子

    长茄子、红辣椒、青尖椒、蒜、香菜、盐、糖、蒸鱼豉油、蚝油、花椒、橄榄油

    综合评分 7.7 (63 做过)

    梅依旧

    理由:下饭菜啊!!!好喜欢吃这个!!!

  • 沙茶白玉菇烩鸡丁

    鸡大腿、白玉菇、沙茶酱、盐、水淀粉、白糖、鸡精、黑胡椒粉、香油

    18 做过

    凌尒尒

  • 简单牛排

    牛排、橄榄油、黑胡椒、粗盐、大蒜、黄油、柠檬

    综合评分 8.2 (441 做过)

    labrador

  • 小白的酸酸意面

    意面、西红柿、红甜椒黄甜椒、杏鲍菇、柠檬、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.3 (151 做过)

    小白素食记录

  • 照烧鸡腿饭

    鸡腿、土豆、蜂蜜、清水、酱油、白糖、盐、蚝油

    综合评分 8.1 (348 做过)

    薄灰o

  • 咸蛋黄玉米

    新鲜的玉米粒、咸蛋黄、生粉

    综合评分 6.8 (181 做过)

    apple爱自己

  • 湘煎茄子

    紫长茄、蒜、辣椒面、葱、油、盐、味精、料酒

    22 做过

    梅花姐