素食者的午餐便当

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此单是本人认为需要学习的并且可以作为便当菜的菜品,简单的小炒不在其中
创建时间: 2013-01-30      最后修改: 2020-09-06
36 菜谱
  • 【炊烟食堂】春日的减脂蔬菜奶昔&无油高纤蔬菜蛋饼

    #春日减脂蔬菜奶昔、牛奶、苹果(小)、胡萝卜(小)、芹菜、蜂蜜、#无油高纤蔬菜蛋饼、果蔬渣、面粉(或全麦粉)、鸡蛋、酱油、味啉、白芝麻、#蘸料、番茄酱/辣椒酱

    1 做过

    Freeze静

  • 日式可乐鸡翅—筋肉料理人版

    鸡翅根和鸡翅中、可乐、酱油、蜂蜜、蒜瓣、干辣椒、盐、黑胡椒、西兰花

    综合评分 8.0 (63 做过)

    Freeze静

  • 豆豉蔬菜炒饭

    糙米饭(大米饭也可)、豆豉、香菇、胡萝卜、豌豆、蚝油

    12 做过

    Freeze静

  • 玉子烧

    鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

    综合评分 7.5 (4488 做过)

    Elephant-Cafe

  • 萝卜丝饼

    白萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、盐、白胡椒粉、生姜末、虾仁(可选)、油

    综合评分 7.9 (6918 做过)

    百合-81

  • 拌桔梗咸菜

    桔梗、蒜末、糖、辣椒面、白醋、盐、味精、熟芝麻

    综合评分 8.5 (149 做过)

    为君洗手做汤羹

  • 粒粒红豆饼

    红豆、面粉

    综合评分 7.3 (828 做过)

    苗苗桑

  • 蘑菇杂蔬煎蛋

    鸡蛋、洋葱、口蘑、黑胡椒、盐、鸡精、味琳(可有可无)、料酒(我用了白酒、蒜、芝麻和海苔

    综合评分 7.8 (23 做过)

    当当蔫豆包儿

  • 酱烧茄子

    茄子、大蒜、黄豆酱(豆瓣酱、大酱)、老抽、生抽、糖、黄酒、清水、肉末或者五花肉(可有可无)

    综合评分 8.0 (3321 做过)

    携手浪迹天涯际

  • 辣炒藕丁

    青红小辣椒、藕、洋葱、香菜、酱油、老抽、糖、香醋、香油、盐

    综合评分 7.4 (57 做过)

    Freeze静

  • 啤酒酱油蛋

    鸡蛋、啤酒、酱油、盐、糖、老抽

    综合评分 8.1 (739 做过)

    灯芯绒

  • 【脆腌三杯小酱瓜】煮煮很容易

    新鲜小黄瓜、白醋(米醋)、酱油、白糖、盐

    综合评分 8.3 (374 做过)

    兔高兴

  • 纳豆拌饭

    纳豆、山药、白米饭、秋葵、昆布酱油

    综合评分 7.4 (115 做过)

    陈丽潭

  • 剁椒蒸芋艿

    芋艿、带汁剁椒、浏阳豆豉、生抽、橄榄油/茶油、香葱、香油

    综合评分 8.2 (76 做过)

    远远姑娘

  • 怪味藕饼

    藕、土豆、胡萝卜、老豆腐、鸡蛋、淀粉、酸豆角、盐、糖、花椒粉、香油、白醋

    1 做过

    Freeze静

  • 红咖喱卷心菜炖土豆

    红咖喱、卷心菜、土豆、素鸡块

    9 做过

    慈实

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