祛湿汤
赤小豆、陈皮、茯苓、薏米(炒)、白扁豆(炒)、金丝蜜枣、葛根、瘦肉
4 做过
红九爆米花
豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐
生黄豆、杂豆(红豆、芸豆、斑豆)、杂米(糙米、黑米、紫米)、坚果种籽(亚麻籽、黑白芝麻、核桃)、海盐、姜黄粉(选用)
综合评分 9.3 (1104 做过)
Sunny_Kreglo
软嫩多汁的鸡胸肉汉堡排
鸡胸肉、白葡萄酒(或料酒)、洋葱、黄油、吐司、牛奶、*浓汤宝(剁碎)、*砂糖、*洋葱粉、*猪油、*沙拉酱、*黑胡椒、*肉豆蔻粉、*孜然粉、*大蒜膏(或蒜蓉)、*盐
综合评分 6.9 (31 做过)
Kanaho
理由:16看上去是这个方子 但是添加剂之类的还要重新调整
茄子拌鸡丝
茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐
综合评分 8.1 (148 做过)
apple爱自己
低卡苹果蛋糕【山姆厨房】
【山姆厨房】华盛顿苹果、蛋白、蛋黄、金棕糖(加入蛋白)、金棕糖(加入蛋黄)、植物油、清水/酸奶/苹果汁、低粉、肉桂粉
综合评分 8.0 (48 做过)
好吧好吧我是Jackie
蒸蛋糕/蒸戚风~不上火!小朋友爱吃~
新鲜鸡蛋(分开蛋黄、蛋清)、牛奶、色拉油、低筋面粉、盐、白砂糖
综合评分 7.8 (5052 做过)
SweetKami
金枪鱼蛋皮三明治
吐司面包、蛋皮、金枪鱼、酸乳酪酱
综合评分 7.5 (23 做过)
下厨房用户_geqhb
豆渣版素肉松
豆渣、生抽、鱼露、白糖、熟白芝麻、食用油
综合评分 7.7 (503 做过)
盘子会唱歌
凉拌洋葱
洋葱、柠檬、盐、糖、柠檬皮屑、食品袋
综合评分 8.0 (464 做过)
E路拾缘
柠檬蒸鱼柳
龙利鱼柳、柠檬、姜、蒜、香葱、香菜、小米椒、料酒、盐、胡椒粉、鱼露、柠檬汁、糖
综合评分 8.4 (445 做过)
烟火间
蛋酥卤白菜
大白菜、鸡蛋、胡萝卜、干香菇、干木耳、生姜、植物油、盐、蘑菇精
综合评分 8.1 (95 做过)
圆猪猪
卷心菜炒粉丝 Glass noodles with Cabbage
卷心菜、粉丝、葱、姜、红辣椒、酱油、糖、盐和植物油
综合评分 7.7 (2758 做过)
yanyanfoodtube
杜坎减肥餐PP日の亚洲牛肉丸
肥肉含量在5%以下的牛肉馅、杜坎低脂番茄酱、葱姜、黄酒、玉米淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、喷锅油
Eeeki小喵叶
虾皮豆腐羹(可微波炉制作)——52大卡/100g
嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇(鲜)7g(1朵)、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g
综合评分 7.3 (56 做过)
嗜睡娃娃