今天开始好好吃早餐
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预估下从起床到出门最多四十分钟时间。还有留出五分钟吃饭（我吃饭快，前提是饭不烫）。
条件：
1、早上十到十五分钟之内做好，不算前一晚预处理过程，以前做好能冷冻保存也可以；
2、操作要少，例如我可以做饭的同时去刷牙洗脸。
3、食材要简单，最普通最大众的食材。
4、工具：平地不粘锅、奶锅、微波炉、电饼铛、小煮蛋器、豆浆机、烤箱、料理棒
5、最好要好洗，强迫症，不太忍受的了吃完不洗就走。
先添加食谱，做过的觉得不合适的会删除，也许很慢，因为要周末不赶时间的时候先尝试验证下，希望能坚持下去。
条件：
1、早上十到十五分钟之内做好，不算前一晚预处理过程，以前做好能冷冻保存也可以；
2、操作要少，例如我可以做饭的同时去刷牙洗脸。
3、食材要简单，最普通最大众的食材。
4、工具：平地不粘锅、奶锅、微波炉、电饼铛、小煮蛋器、豆浆机、烤箱、料理棒
5、最好要好洗，强迫症，不太忍受的了吃完不洗就走。
先添加食谱，做过的觉得不合适的会删除，也许很慢，因为要周末不赶时间的时候先尝试验证下，希望能坚持下去。
shirley132
创建时间: 2016-07-14 最后修改: 2020-09-06
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