低卡减肥

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创建时间: 2015-01-31      最后修改: 2015-03-04
95 菜谱
  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 「厨房实验」莲藕猪肉饼(无油烤箱版)

    藕、猪肉馅、鸡蛋、盐、老抽、白胡椒(或黑胡椒)、*葱、*橄榄油

    综合评分 8.6 (27 做过)

    吃饭不喝汤会死星人

  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1975 做过)

    玉池桃红

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1998 做过)

    随心煮意

  • 微波烤豆腐

    豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

    综合评分 6.8 (330 做过)

    梅依旧

  • 洋葱炒牛肉

    牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉(马铃薯)、白糖

    综合评分 7.4 (3107 做过)

    apple爱自己

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 麻酱豇豆

    豇豆、芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁、水

    综合评分 8.3 (768 做过)

    小白素食记录

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2400 做过)

    耶达达

  • 韩式辣酱焖鳕鱼

    鳕鱼、韩式辣酱、豆腐、海菜、粉丝、盐、姜

    1 做过

    mcbain

  • 香煎虾饼

    虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

    综合评分 7.6 (2418 做过)

    木可厨房

  • 大虾厚蛋烧

    青甜椒、大虾、鸡蛋、洋葱、盐、辣椒酱

    5 做过

    mcbain

  • 香菇蛋挞

    新鲜香菇、鹌鹑蛋、盐、香油、香葱

    综合评分 7.8 (1137 做过)

    蓝桥独舞

  • 凉拌蒸茄子

    茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

    综合评分 7.6 (1897 做过)

    张小贼

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2982 做过)

    微辣是野人