三明治&沙拉

烤南瓜小番茄罗勒沙拉(Butternut Caprese）

南瓜（butternut squash）、各色小番茄（黄色的特别赞！）、罗勒叶 (sweet basil)、牛油果 (avocado)、Scamorza cheese、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （31 做过）

苹果苹果苹果

无油快手土豆泥|远离沙拉酱

土豆、牛奶、盐、黑胡椒、玉米粒、酸黄瓜、金枪鱼、培根

2 做过

M郁美净小笼包

金枪鱼蛋皮三明治

吐司面包、蛋皮、金枪鱼、酸乳酪酱

综合评分 7.5 （23 做过）

下厨房用户_geqhb

【曼食慢语】烤南瓜沙拉

奶油南瓜、小红葱头、红辣椒、柠檬、松子、葡萄干、意式黑醋、橄榄油、盐、现磨黑胡椒才

综合评分 8.6 （55 做过）

Amanda曼达

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

煎土豆沙拉

土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋

综合评分 8.3 （174 做过）

小白素食记录

橄榄油蘑菇色拉配黑醋

杏鲍菇、新鲜樱桃番茄、混合色拉蔬菜包、黑醋（巴萨米克醋、香脂醋）、融氏初榨橄榄油、蜂蜜、现磨海盐、现磨黑胡椒

16 做过

八脚食堂

金钱鱼土豆泥三明治

煮鸡蛋、吐司、土豆、罐装金枪鱼、生菜、罐装甜玉米粒、橄榄油、盐、白胡椒粉、沙拉酱

7 做过

puppy在厨房

芦笋土豆泥

土豆、芦笋、红萝卜、黄瓜、培根、土司片、黄油、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （326 做过）

干净大王

酸奶三明治

土司面包、西红柿、酸奶、培根、鸡蛋、生菜（家里没有了于是没放）

综合评分 8.6 （17 做过）

镯子

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

意式鸡肉橙柚沙拉

鸡胸肉、鲜橙子、鲜雪柚、芝麻菜、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎、小胡桃仁

综合评分 7.7 （66 做过）

潘潘猫

一片面包的三明治

面包、鸡蛋、火腿肠、奶酪

综合评分 8.1 （2851 做过）

熊熊小暴君

牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱

牛油果、黑胡椒末、西红柿、生菜、火腿片、洋葱、橄榄油、盐

2 做过

好嘛我是妖姐

低脂无负担番薯色拉酱

番薯、牛奶、黑胡椒、盐、蒜味橄榄油、柠檬汁

10 做过

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