寒假回家实战演习传略目标图

菠萝炒饭

芥花油、2人份、有机花生、胡萝卜，切丁、罐装菠萝，用新鲜的也可以，3片1厘米厚横切的菠萝就可以，切丁、毛豆、混合米饭（胚芽米，有机黑糯米，有机糙米）、蒜，磨蓉、盐、黑胡椒、蔬菜颗粒、酱油

2 做过

VeganAnnie

清炒南瓜

南瓜、葱丝、盐、清水、植物油

2 做过

邢阿吻

萝卜汤面

头抽、白萝卜、胡萝卜、盐、西兰花、面条、香油

综合评分 7.7 （221 做过）

小白素食记录

捞面

面团、酱油、葱、糖

1 做过

Adrianaswee_t

番茄土豆片

土豆、番茄、姜丝、盐、植物油

综合评分 7.2 （1897 做过）

阳光的边缘

菌菇煲

海鲜菇、平菇、白灵菇、蟹味菇、葱段、盐、香油

10 做过

素心生活

茄汁娃娃菜烧胡萝卜

榨菜丝、娃娃菜、胡萝卜、番茄、盐、油

6 做过

R-itchen

素焖扁豆

扁豆、生抽、老抽、盐、大料、蒜末、植物油、清水

综合评分 6.8 （15 做过）

邢阿吻

番茄烧豆腐

芥花油、番茄、豆腐、盐、黑胡椒、蒜粉、水

1 做过

VeganAnnie

茶树菇拌面

茶树菇、口蘑、青菜、玉米油、亚麻籽油、盐、黑胡椒碎、芝麻

4 做过

NUNU先生

南瓜乱炖

老南瓜、玉米、大白菜、黑木耳、粉条、生姜、西红柿、冻豆腐、玉米油、盐、五香粉、干辣椒、白胡椒、老抽、料酒、白砂糖

7 做过

NUNU先生

糖醋白菜

芥花油、赤砂糖、保宁醋、盐、玉米淀粉、水、小号白菜

23 做过

VeganAnnie

蘑菇饭

香菇、金针菇、平菇、白玉菇、米饭、甘蓝、川宁茶包

综合评分 7.4 （40 做过）

阳光的边缘

蛋塌西兰花

萝卜丝、西兰花、鸡蛋、淀粉、香油、松子、洋葱、盐

1 做过

Jess爱吃爱运动

葱油拌面

葱、八角、桂皮、生抽、糖、酒酿水、面条

1 做过

蔬果星人