西式早餐

无花果乳酪沙拉 <302小厨房>

无花果、新鲜马苏里拉芝士、西红柿、罗勒、干果、胡椒碎、海盐碎、初榨橄榄油、黑醋

1 做过

302小厨房

布拉塔奶酪配芝麻菜沙拉

布拉塔奶酪、芝麻菜、芦笋、小番茄、油醋汁、橄榄油、法棍面包、意大利火腿或西班牙火腿、青酱或大蒜黄油

综合评分 9.2 （20 做过）

奶油樱桃

意式章鱼布拉塔芝士沙拉

章鱼、布拉塔芝士、樱桃番茄、芝麻菜、欧芹、特级初榨橄榄油、盐

1 做过

joyEAT

香料烤杂菜｜减脂热沙拉

胡萝卜、盐、橄榄油、芦笋、柠檬皮、番薯、洋葱、盐、干牛至，欧芹，百里香、黑胡椒、橄榄油、鹰嘴豆

0 做过

yannieyuen

秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭

三文鱼部分：、三文鱼排、黄油、枫糖 、味淋 、葱姜蒜粉、海盐、莳萝碎、炖饭：、米饭、土豆、洋葱、牛奶、海盐 黑胡椒 蒜粉、法芹碎

综合评分 8.0 （6 做过）

鑫淼七

茄汁白葡萄酒鹰嘴豆杂蔬烤鱼柳

西红柿、巴沙鱼柳、鹰嘴豆、胡萝卜、番茄酱、海盐、黑胡椒、白葡萄酒（半甜雷司令）、葱姜蒜粉、欧芹碎

1 做过

鑫淼七

青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉Chicken, Chickpea, and Pesto Salad

鸡胸肉、脆黄瓜、西芹茎、鹰嘴豆、青酱、柠檬汁、海盐、胡椒

综合评分 8.8 （64 做过）

小赖子-1

番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

综合评分 8.9 （118 做过）

一只有猫病的Sunsun

【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

综合评分 9.2 （491 做过）

Sunny_Kreglo

英式早餐—焗豆（焗鹰嘴豆）

鹰嘴豆、美人椒、蒜瓣、紫洋葱、培根、黑胡椒、红糖、苹果醋、生抽、tabasco辣椒仔、番茄汁

综合评分 9.2 （15 做过）

学徒小六儿

鹰嘴豆做法整理版

鹰嘴豆

6 做过

鳝whitney

鹰嘴豆的N种吃法

鹰嘴豆

综合评分 8.9 （125 做过）

爱下厨的思雨

牛油果鸡肉藜麦饭

牛油果、藜麦、鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、青豆、西红柿、鸡蛋

综合评分 7.6 （28 做过）

厨小花的减脂餐

烤箱版柠檬巴沙鱼柳

巴沙鱼柳、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、柠檬、小葱

综合评分 7.5 （186 做过）

厨房里的那条鱼

早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳

巴沙鱼柳、黑胡椒、海盐、橄榄油

综合评分 8.0 （43 做过）

布朗尼蛋糕吃了没