两菜一汤—美容菜

香辣猪蹄

猪脚块、大葱、干红椒、红椒、香菜、自制卤水汁、植物油、香油

2 做过

鸟儿的清丽食界

理由：猪蹄含丰富的胶原蛋白

翡翠虾球

虾仁、油菜、蒜末、盐、黑胡椒

5 做过

summer的家

理由：虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质易消化。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。不失为抗衰老的佳品。

南瓜红枣汤

南瓜、红枣、冰糖

综合评分 7.8 （766 做过）

玉池桃红

理由：南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃，补气养血。