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补血
南瓜红枣汤
南瓜红枣汤
7.8
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766
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玉池桃红
南瓜可以降血糖和
减肥
,含有极高的维生素A,被称为是“最佳
美容
食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。
做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。
天冷了,来碗南瓜红枣汤吧,不仅美容养颜,而且暖心暖胃哈。
用料
南瓜
红枣
冰糖
或红糖
南瓜红枣汤的做法
南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块
红枣用温水泡一下洗净
锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟
放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可
参照这个菜谱,大家做出 793 作品
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坚果粉
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尖椒干豆腐
该菜谱发布于 2011-11-08 12:09:23
48338 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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手机用户0912_yzkq
2018-08-10
40
赞
南瓜红枣不易同食!
冰碴栎
2020-06-20
3
赞
红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。
小女_0cpx
2017-12-23
1
赞
枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。
流川薇薇安
2017-07-12
0
赞
下南瓜后还需要多久
ss小象
2018-01-01
0
赞
为什么我做的南瓜汤一点味道都没有😂样子还可以
中华小当家0426
2019-08-26
0
赞
南瓜和红枣不能一起吃,红枣多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。
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