宿舍减脂可行性实验

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麻烦的不要 有油烟的不要 热量高的不要 食材太贵的不要。 宿舍狗减脂自用
创建时间: 2017-06-10      最后修改: 2020-09-07
51 菜谱
  • 平底锅版蜜红豆饼

    低筋面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、酵母、蜜红豆

    综合评分 8.0 (142 做过)

    糖盐盐

  • 酱萝卜

    白萝卜、盐、白糖、生抽、白醋、纯净水

    综合评分 8.2 (3165 做过)

    月亮晶晶

  • 土豆色拉

    土豆、青豆、胡萝卜、玉米粒、午餐肉、蛋白

    综合评分 7.4 (173 做过)

    小喔哩哩的外婆

  • 不一样的凉拌三丝

    海带丝、粉丝、胡萝卜丝、盐、味精、芝麻油、葱、蒜、小米椒、酱油

    综合评分 7.8 (163 做过)

    小美的美食

  • 超级浓超好喝的番茄土豆汤

    番茄、土豆、盐

    综合评分 7.6 (2893 做过)

    每天都好饿的熊

  • 忆儿时味道•小葱炖蛋

    鸡蛋、小葱、生抽、盐、油、温水

    综合评分 7.9 (38 做过)

    甜豌豆哎

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、大蒜、白芝麻、糖、醋、生抽、辣椒油(或老干妈油辣椒)、油

    综合评分 7.9 (1021 做过)

    小胖君

  • 海苔煎豆腐

    海苔片、南豆腐、干淀粉、鲣鱼露、白糖

    综合评分 7.8 (91 做过)

    呤儿

  • 番薯年糕羹

    番薯、年糕、糖桂花

    综合评分 7.8 (34 做过)

    apple爱自己

  • 减肥水煮菜

    生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油

    综合评分 8.0 (170 做过)

    -Almost_z

  • 粉蒸胡萝卜丝

    胡萝卜、盐、食用油、面粉(普通面粉、玉米面、澄面都行)、葱、蒜、干辣椒丝或辣椒面、花椒粒

    综合评分 8.0 (1195 做过)

    大小楠楠

  • 超快手微波炉3分钟虾皮鸡蛋羹

    鸡蛋、葱花、香油、生抽、虾皮

    综合评分 7.3 (259 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 无糖无面粉 减肥小蛋糕

    鸡蛋、香蕉、牛奶

    2 做过

    0730真心话都在这里

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 清蒸萝卜丸子

    薯粉、白萝卜、花生米、盐

    综合评分 8.1 (78 做过)

    ayi

  • 蒜香马铃薯

    马铃薯、蒜末、黑胡椒碎、盐、无盐黄油、食用油

    综合评分 8.0 (1127 做过)

    E路拾缘

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