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无糖无面粉 减肥小蛋糕

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本来想做pancake，但实在是不愿意加面粉和糖，但确实想吃软软的甜食，怎么办呢？所以用了两个鸡蛋，一根香蕉，两匙牛奶，做出了这个软软的小蛋糕

用料  

鸡蛋 两只
香蕉 一根
牛奶 2-4汤匙

无糖无面粉 减肥小蛋糕的做法  

  1. 将香蕉切成尽可能洗的颗粒，放入盘中备用。

  2. 将鸡蛋打散，多搅拌几次。

  3. 将香蕉颗粒倒入蛋汤中，再加入牛奶，用打蛋器或者汤匙继续搅拌。静置五分钟后放入冰箱。

  4. 在冰箱保鲜室里放十分钟到二十分钟，这个时间不超过半小时，取出放入电饭煲蒸二十分钟，再放入微波炉3-5分钟，就OK啦。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2014-09-28 12:59:30
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