我减肥期间吃的东东!

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嘟嘟嘟
创建时间: 2013-01-30      最后修改: 2020-09-06
195 菜谱
  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.1 (274 做过)

    Pan小月

  • 炝油风味拌菜

    大白菜叶、藕、胡萝卜、干木耳、花椒、白醋、水、大葱、干辣椒、盐、食用油、糖、鸡精

    11 做过

    李妙生

  • 清凉拌海带

    海带丝、蒜泥、剁椒

    综合评分 8.4 (94 做过)

    思忆无

  • 腐乳意面

    意大利面、腐乳、橄榄油、大蒜、白糖

    综合评分 8.1 (171 做过)

    ran

  • 麦饭

    芹菜、面粉

    综合评分 7.5 (160 做过)

    石厘米

  • 茄子拔烂子

    圆茄子、盐、面粉、葱花、油

    综合评分 7.3 (9 做过)

    依然七月

  • 芹菜叶麦饭

    油泼辣椒、芹菜叶、面粉、蒜泥

    综合评分 6.9 (36 做过)

    梓晴

  • 减肥餐:粗粮不烂子

    芹菜叶(或白菜、土豆、槐花都行)、高粱面粉、黄豆面粉、莜麦面粉、盐、十三香、大蒜

    综合评分 8.0 (18 做过)

    逗蟲蟲

  • 木耳拌笋丝

    莴笋、木耳、红辣椒、芝麻、白醋、白砂糖、盐

    9 做过

    梓晴

  • 酸辣藕丁

    鲜藕、青椒、干红辣椒、生姜、小葱

    综合评分 7.5 (3647 做过)

    狗尾巴草

  • 南洋风凉拌莲藕

    莲藕、橄榄油、鱼露、蜂蜜、香菜

    1 做过

    jue

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6075 做过)

    呤儿

  • 西兰花拌黑木耳

    水发黑木耳、西兰花、胡萝卜、大蒜、香菜

    综合评分 7.5 (47 做过)

    玉池桃红

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录