蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
鸡蛋三个，菠菜一小把，盐适量，水淀粉，小葱。
综合评分 7.8 （1975 做过）
玉池桃红
超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片
羽衣甘蓝、食用油
综合评分 7.5 （558 做过）
三千里的小丫杈
烤南瓜虾肉藜麦沙拉【山姆厨房】
山姆会员店新西兰南瓜、藜麦、牛油果、芝麻叶、山姆会员店生冷冻黑虎虾、鼠尾草、现磨黑胡椒、海盐、橄榄油、柠檬汁、芥末子
综合评分 7.9 （39 做过）
沈大王
【山姆厨房】全麦芝麻饼
芝麻、全麦粉、面粉（面包粉即可）、橄榄油、白糖、鸡蛋、水、小葱、盐
综合评分 6.4 （8 做过）
会飞
巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼【山姆厨房】
IDI冷冻巴沙鱼片（山姆会员店）、鸡蛋、面粉、胡萝卜、盐、橄榄油、小葱、柠檬
综合评分 8.1 （110 做过）
【山姆厨房】小青瓜卷
Member’Mark小青瓜、芒果、三文鱼、沙拉酱、黑胡椒
综合评分 8.3 （20 做过）
惠妈妈hui
（无米）低热量土豆寿司❤
土豆（中等大小）、胡萝卜、火腿肠、生菜、寿司用紫菜、酱料、鸡蛋、黄瓜
综合评分 7.5 （102 做过）
阿妮喵咪咪
鸡蛋豆腐
黄豆、鸡蛋
综合评分 8.0 （139 做过）
爱家的方小太
香蒜蜂蜜煎龙利鱼柳
龙利鱼柳、胡椒粉、大蒜、蜂蜜、玉米油
综合评分 7.6 （67 做过）
NZmom
凉拌芥末鸡胸木耳
黑木耳、鸡胸、芥末、生抽、醋
2 做过
索薇
极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！
#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料
综合评分 7.6 （74 做过）
硬派健身
日式柠香腌萝卜
白萝卜、乌取醋/米醋/白醋、新鲜柠檬皮、新鲜橙皮
综合评分 8.2 （249 做过）
小九在大洋洲
西柠煎软鸡
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁
综合评分 7.6 （1628 做过）
臻臻小厨娘
腌西兰花梗
西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖
综合评分 8.8 （1036 做过）
小白素食记录
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
_喵七七
