元气早餐系列

经典便当 通心粉沙拉三明治

通心粉、黄瓜、白洋葱、火腿片、芝士片、亨氏原味沙拉酱、橄榄油、盐、黑胡椒粉、吐司片

2 做过

是_煩

易上手的鸡蛋沙拉三明治

吐司、鸡蛋、亨氏千岛沙拉酱、黑胡椒、胡萝卜碎、黄瓜碎、盐

综合评分 8.3 （23 做过）

freesiaa

椒盐煎鹅蛋-也可煎任何蛋

鹅蛋、油、盐、料酒、开水、葱花、黑芝麻、蒸鱼豉油

综合评分 9.0 （107 做过）

冇伱灬冇我

牛肉豆腐包子

#面皮#、面粉、温水、酵母、糖、#馅料#、牛肉馅、豆腐、十三香、葱、姜、料酒、生抽、白胡椒粉、菜籽油、水、鸡蛋、盐、糖、#油水液#、水、油、面粉

综合评分 8.6 （25 做过）

晴天小超人

椰香银耳紫薯冰沙——不用冰块【健康小食】

紫薯（生重）、银耳（干重）、牛奶、椰蓉、香蕉（代糖作用可不加）、蛋白粉（可不加，作用：代糖及提供蛋白质）

综合评分 9.1 （53 做过）

一只有猫病的Sunsun

岩烤奶酪紫薯卷

紫薯、芝士片、黄油、淡奶油、鸡蛋、面包、白砂糖、杏仁片、酸奶

综合评分 7.8 （6 做过）

豹纹儿er

97%成功的快速温泉蛋攻略

鸡蛋、水

综合评分 8.2 （113 做过）

三千里的小丫杈

牛油果香蕉吐司卷

土司、熟香蕉、鸡蛋、牛油果、植物油

综合评分 8.2 （31 做过）

拾味爸爸

黄金火腿包(不用烤的面包)

高筋面粉、牛奶、鸡蛋、酵母、盐、糖、火腿片

综合评分 8.5 （32 做过）

Mis晓

【安佳】黄油肉松海苔炒饭

安佳无盐黄油、隔夜米饭、洋葱、甜玉米粒、胡萝卜、肉松、即食海苔（常见市售）、小葱、生抽、老抽、盐、白芝麻

综合评分 7.7 （77 做过）

Flora的小生活

快手早餐·橙香烤燕麦🍊

即食燕麦/需煮燕麦、牛奶/椰奶/杏仁露、全蛋、香橙、坚果碎、烤箱/微波炉

综合评分 7.4 （26 做过）

有故事的廖同学

多味卷饼

#墨西哥鸡肉卷、腌好的鸡肉、面粉、西红柿、香菜、辣椒、盐、柠檬汁、生菜、黑胡椒、沙拉酱、卷饼、#川香嫩牛卷、牛肉、黑胡椒，盐、喼汁、浓缩牛肉汁、老抽酱油、芳香醋、淀粉、薯片、生菜、沙拉酱、卷饼

综合评分 8.6 （173 做过）

yanyanfoodtube

凯撒大帝-海氏定制食谱

马苏里拉芝士、现磨黑胡椒粉、法棍、培根、午餐肉、包菜、沙拉酱、白糖、大蒜、黄油

综合评分 8.5 （21 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

缤纷蔬菜鸡蛋吐司盏-海氏定制食谱

切片白吐司、鸡蛋、什锦蔬菜粒、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （71 做过）

AmyTu