轻食主义

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

综合评分 7.7 （1736 做过）

佟小鹤

关东煮

昆布、柴鱼片、昆布高汤、白萝卜、魔芋、鱼竹轮、冬笋、酱油、盐

18 做过

.呦呦.

おでん（关东煮）

大白萝卜、土豆、魔芋、大章鱼(足)、鱼肉制品、油豆腐、海带、年糕、鸡蛋、芥末、だし汁、味淋、淡口酱油、鸡汤的高汤宝

综合评分 7.2 （177 做过）

伍虫

菠菜素水饺（宝宝餐）

面粉、菠菜、鸡蛋、海米、木耳、葱末、味极鲜、蚝油、盐、香油、花生油

综合评分 8.1 （73 做过）

冰查查

清蒸白萝卜

白萝卜、盐、蚝油、香油、花椒油、香葱

综合评分 7.8 （1567 做过）

指间的梦

鲜虾番茄意大利面

初榨橄榄油、现磨海盐、意大利细面条、鲜虾、红黄小番茄、大蒜、红辣椒、甜罗勒、黑胡椒

综合评分 7.7 （751 做过）

南半球的小猫

再简单不过的煮白果

白果、水

综合评分 8.8 （21 做过）

琥珀maggie

【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

每日每厨花色螺旋形通心粉、虾仁、胡萝卜、豌豆、洋葱、西兰花、料酒、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.7 （1343 做过）

魔都兔子娇娇

白酱青口墨鱼意面

墨鱼意面、青口、黄油、低粉、奶油、牛奶、洋葱、香菇、盐、黑胡椒

4 做过

阿修罗老巫婆

意式牛油果蒜末面包－视频【没牌子】

牛油果、蒜末法棍、培根、百里香、柠檬、圣女果、黑胡椒、食盐

综合评分 7.7 （27 做过）

没牌子

青酱意面

青酱（二人份）、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面

综合评分 7.7 （1226 做过）

小白素食记录

正宗意大利帕尼尼Panini with Pesto

罗勒、大蒜、松子仁、橄榄油、Parmesan帕玛森干酪、蛋黄酱、马苏里拉奶酪、牛油果、西红柿、意大利熏肉或火腿、盐和胡椒、意大利拖鞋面包

综合评分 8.5 （13 做过）

黎昕Cathy

【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片（old fashion rolled oats）、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块（选用）、#其他、红糖

综合评分 8.3 （408 做过）

Sunny_Kreglo

南瓜意式饼干

南瓜泥、天然香草精、中筋面粉/普通面粉、全麦面粉、泡打粉、小苏打、盐、肉桂粉、姜粉、小豆寇粉、红糖、鸡蛋、杏仁条、蔓越莓干

综合评分 7.5 （80 做过）

南半球的小猫

低卡高蛋白的健康天使面沙拉【山姆厨房】

【山姆厨房】daily chef angle hair意面、三文鱼、鸡蛋、西兰花、芦笋、樱桃番茄、芝麻菜、红酒醋、柠檬汁、橄榄油、研磨黑胡椒、研磨海盐、研磨白胡椒

3 做过

好吧好吧我是Jackie

核桃南瓜意面/通心粉<全世界最简单的西餐>

南瓜、核桃油（我用的椰子油，没有用橄榄油）、斜切通心粉（我用的普通天使意面）、核桃、帕尔玛干酪擦丝

综合评分 8.4 （229 做过）

姗胖胖