串烧三明治

低卡能量餐🥣牛油果虾仁滑蛋佐法棍🥖

法棍、牛油果、鸡蛋、虾仁、牛奶

综合评分 7.9 （14 做过）

兴欣儿Eva

洋葱煎蛋蘑菇贝果三明治

超低卡沙拉酱、洋葱贝果、胡萝卜、金针菇、紫洋葱、蕃茄酱、黑胡椒、鸡蛋、蚝油、盐

1 做过

森斯文

三明治101｜能拉丝儿的青酱火腿三明治

巴萨米克黑醋汁balsamic vinegar、苹果汁、白砂糖、青酱pesto、薄火腿片、古老也gruyere或车打奶酪、油浸日晒番茄、马苏里拉奶酪碎、面包

0 做过

米大米是我

低脂健康全麦贝果三明治（鸡蛋牛油果）

全麦贝果 、牛油果 、鸡蛋、奶酪

0 做过

朵是一朵的一

低糖低油~黑全麦贝果三明治胚！

黑全麦粉、高筋面粉、糖、盐、耐高糖干酵母、清水、黄油、糖水：、水、糖

8 做过

阿南的私房烘焙

费城芝士牛肉三明治 Philly Cheesesteak

面包(硬壳类)、牛排、洋葱、蘑菇、盐、黑胡椒、橄榄油、芝士

5 做过

CookingM

减脂菜谱 | 金枪鱼牛油果三明治

全麦面包、牛油果、小胖子蛋黄酱金枪鱼罐头、生菜、黑胡椒、盐、生抽

1 做过

我是七舅姥姥

🥪开放式鲜虾三明治

鸡蛋、沙拉酱、生菜叶、西红柿、鲜虾

2 做过

悠悠小厨Z

牛油果滑蛋三明治

牛油果、鸡蛋、吐司、芝士片、黑胡椒、盐、生抽、黄油块

0 做过

我是大梦呀

🔥189kcal｜牛油果虾仁吐司

牛油果、鸡蛋、虾、吐司、柠檬

4 做过

某台不知名导演

越南三明治🥖Bánh Mì Sandwich

法棍或短棍面包、法式鸡肝酱或猪肝酱(pâté)、蛋黄酱(可选)、#糖醋萝卜丝đồ chua、白萝卜、胡萝卜、盐、白糖、白醋、水、#酱汁、泰式甜辣酱、是拉差辣椒酱、糖、鱼露、味精(可选)、黑胡椒、半个青柠或柠檬、青柠或柠檬皮屑、#肉、薄片雪花牛肉*可替换、蒜泥、做好的酱汁、#其他蔬菜、泰式红辣椒或小米辣、葱花、香菜、薄荷叶、黄瓜，切薄片、洋葱，切丝

5 做过

Anzzyul

快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️

吐司、鸡蛋、蕃茄酱、芝士片、火腿、马苏里拉芝士、黑胡椒碎

7 做过

青春妹-

六款开放吐司搭配🌟早餐不重样

吐司

5 做过

今天可乐吃饱了吗

芝士厚蛋烧三明治

厚吐司、鸡蛋、培根或午餐肉、生菜、黄油、盐、蛋黄酱、黑胡椒、意文牛奶、意文高达奶酪

0 做过

意文EWEN

牛油果虾仁蛋包三明治

吐司、鸡蛋、牛油果（加柠檬汁，黑胡椒，盐，捣成泥）、虾仁、芝士

综合评分 8.6 （24 做过）

Daily-Zz