中式低卡正餐

低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

综合评分 7.0 （24 做过）

陈娃娃wawa

奶香蔬菜鸡胸肉烤饭 低脂减脂餐

鸡蛋、牛奶、米饭、西兰花（可替换其他蔬菜）、鸡胸肉、色拉油（可以省略）、盐、胡椒碎

综合评分 6.0 （6 做过）

杨且而

爽脆豆芽拌

绿豆芽、青红椒、盐、糖、鸡精、麻油

0 做过

杨猫

冬瓜丸子汤

冬瓜、猪肥瘦肉、葱、姜、香菜、鸡蛋、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉

综合评分 7.7 （49 做过）

杨猫

低卡木耳豆腐

木耳、豆腐、青椒、醋、辣椒油、盐

1 做过

meteor_南北幸能吃嘛

白灼秋癸

秋癸、大蒜籽、小米椒

综合评分 7.2 （44 做过）

食尚厨娘

家乡豆腐

自制老豆腐、鸡脯肉、新鲜香菇、食用油、老抽、生抽、料酒、生粉、生姜、大蒜、小米椒、清水、盐、自制味精（虾皮粉）

2 做过

食尚厨娘

鸡肉咖喱空心面

空心鸡蛋面、咖喱、胡萝卜、青豆、鸡肉、食用油、红薯淀粉、盐、料酒、清水

5 做过

食尚厨娘

香菇肉丁拌粉

江西米粉、黑猪里脊肉、香菇、酸菜、橄榄菜、泡椒、小米椒、香葱、生姜、大蒜、老抽、生抽、鲜酱油、料酒、清水、盐、糖、香油、食用油、胡椒粉、自制味精

1 做过

食尚厨娘

蔬菜培根蛋炒饭

白菜梗、泰国香米饭、土鸡蛋、培根、玉米粒、青豆、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、食用油、生抽、盐、胡椒粉

2 做过

食尚厨娘

秘制凉拌蔬菜

白菜梗、紫甘蓝、菠菜、西芹、黄瓜、红甜椒、蚝油、白糖、米醋、生抽、蒸鱼豉油、泰式甜辣酱

2 做过

食尚厨娘

石锅拌饭

泰国香米饭、菠菜、紫甘蓝、豆芽、胡萝卜、黄瓜、香菇、泡菜、韩国辣酱、蒸鱼豉油、蚝油、糖、米醋、凉开水、香油、土鸡蛋

1 做过

食尚厨娘