工作日午餐

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创建时间: 2016-11-12      最后修改: 2017-01-30
140 菜谱
  • 五彩魔芋丝

    魔芋丝、苦瓜、鸡蛋、番茄、金枪鱼罐头、泡菜、紫菜酱

    15 做过

    小小H

  • 金鱼饭(きんぎょめし)

    米、胡萝卜、鸡肉、酱油(生抽)、酒、盐、砂糖

    综合评分 8.4 (64 做过)

    纪然

  • 减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

    生菜、鸡蛋、虾、圣女果、橄榄油、白醋、黑胡椒

    综合评分 7.9 (40 做过)

    bilibala

  • 便当——太阳/小花

    鹌鹑蛋、香肠、海苔

    综合评分 8.5 (35 做过)

    Pierrekwan

  • 紫菜手卷

    米饭、寿司专用紫菜、胡萝卜、黄瓜、香油、盐

    8 做过

    随心煮意

  • 农家小炒肉

    五花肉、杭椒、豆豉、料酒、生抽、盐

    综合评分 7.4 (44 做过)

    随心煮意

  • 黯然销魂叉烧饭

    猪肉、大蒜、姜、白酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白糖、鸡精、盐、米饭、青菜、鸡蛋

    综合评分 9.0 (67 做过)

    随心煮意

  • 翡翠白玉卷

    肉末、虾仁、大白菜、胡萝卜、香菇、甜玉米、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、香油、盐

    综合评分 7.7 (3850 做过)

    随心煮意

  • 香辣凉拌面

    挂面、阿香婆香辣酱、胡萝卜丝、黄瓜丝、小葱香菜、蒜瓣、盐、糖、生抽、香油

    综合评分 8.2 (728 做过)

    totorol

  • 心情饭团

    1.培根、2.黄瓜、3.胡萝卜、4.土豆、5.紫菜包饭的紫菜、6.米饭、盐、香油(可省略)

    综合评分 8.4 (2926 做过)

    xianhoupangpang

  • 西葫芦虾皮滑蛋

    西葫芦一根 or zucchini 三根、虾皮、鸡蛋、油、盐

    综合评分 8.2 (49 做过)

    洛凡-lola

  • 早餐鸡蛋杯

    鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

    综合评分 8.2 (3203 做过)

    蜂香薄荷

  • 夏季清凉低脂蔬菜拌饭

    黑木耳、番茄或小番茄、黄瓜、洋葱 姜 蒜、玉米粒、quinoa(小米代替)、Feta(希腊鲜酪,豆腐代替也很不错)、橄榄油、白醋或米醋、芦笋、柠檬汁(非必须)

    12 做过

    duanduan17~

  • 香菇酱金枪鱼蔬菜色拉

    香菇酱、老干妈辣椒酱、生菜、番茄、黄瓜、金枪鱼、生抽、陈醋

    5 做过

    duanduan17~

  • 三明治饭团(不用捏的饭团)

    保鲜膜、20cm左右的正方形海苔、蔬菜、香肠、鸡蛋

    综合评分 8.6 (57 做过)

    Koan杏子妈妈

  • 韩式培根三明治卷

    吐司、培根、黄瓜、生菜、胡椒碎、酱料-韩式辣椒酱、酱料-黄芥末酱、酱料-味噌酱、酱料-蛋黄酱

    综合评分 7.9 (29 做过)

    沈纯洁

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