美美的早餐

10分钟快手早餐~葱香蛋煎饼

鸡蛋、香葱、面粉、盐、清水

综合评分 7.7 （298 做过）

杜鹃花美食

鸡蛋牛奶吐司布丁

鸡蛋、牛奶、白糖、吐司

综合评分 6.6 （729 做过）

牛油果丸子

五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）

内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒

综合评分 7.4 （1437 做过）

大星大米随便你

【当你只有一个电炖盅/炖锅】紫薯山药小米粥

紫薯、山药、小米

1 做过

酒馆呀

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2261 做过）

大静jojo

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （526 做过）

璐小她

秘制土豆焖饭

酱料、土豆、米、盐、葱

综合评分 8.1 （3058 做过）

ran

腊肠香菇栗子焖饭

大米、干香菇、港式腊肠、熟栗子、水、生抽、白糖、油、朝天椒/干辣椒

综合评分 8.2 （213 做过）

是_煩

三分钟早餐之鸡蛋披萨

全麦卷饼、火腿、番茄酱（可替换）、鸡蛋、芝麻菜、罗勒叶（可替换）、辣椒、盐

综合评分 7.4 （127 做过）

咕噜健身厨房

燕麦薏米南瓜粥（减脂）

南瓜、薏米、燕麦

综合评分 7.8 （147 做过）

Nai

16款鳄梨碗沙拉，只要三分钟!

第一款：香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款：金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款：第四款：番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款：卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款：小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款：蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款：藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款：黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款：椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款：橙子+雨露+青柠+花生、第十四款：酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款：龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款：黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米

综合评分 8.7 （48 做过）

灿灿闪着光

秘制鲜虾粥

大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉

综合评分 8.5 （4825 做过）

apple爱自己

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu

【原麦早餐】芝欣软欧：咬太太&咬先生

芝欣软欧（原麦山丘）、#白酱#、黄油、普通面粉、牛奶、月桂叶（香叶）、盐、现磨黑胡椒、#咬先生&咬太太#、Gruyere（格鲁耶尔/古老耶奶酪）、火腿片、鸡蛋（咬太太用）

3 做过

向大可