vegetables

蛋白炒时蔬

蛋白、玉米、红萝卜、毛豆、豌豆、盐

0 做过

秀逗

芦笋炒蘑菇

芦笋、口蘑、生抽、盐

综合评分 7.4 （479 做过）

笨鸟和土豆泥

烤箱版少油干煸四季豆

四季豆、蒜蓉、姜蓉、老干妈、橄榄菜

综合评分 7.2 （31 做过）

廣博雅正_小煩

【健康三餐】鹰嘴豆凤尾鱼沙拉

红洋葱、海盐和黑胡椒、red wine vinegar或白醋、熟鹰嘴豆、凤尾鱼（见贴士1）、带叶子的芹菜心、香菜或欧芹、樱桃萝卜或心里美萝卜、橄榄油

综合评分 8.8 （11 做过）

Sunny_Kreglo

花菜浓汤

花椰菜、西葫芦、大葱、羽衣甘蓝、黄油（我用了橄榄油）、椰子油、干香草（我用了百里香）、海盐和黑胡椒

综合评分 7.3 （15 做过）

T瞎子

【健康三餐】香醋烤蘑菇豆角

四季豆、口蘑、红洋葱或洋葱粉、蒜末或蒜粉、橄榄油或黄油、意大利香醋（balsamic）或其他香醋、酱油、盐和黑胡椒、辣椒粉（选用）

综合评分 8.8 （203 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）

橄榄油或椰子油、大号鸡蛋、蒜、新鲜柠檬汁或青柠汁或白醋、酱油、是拉差辣酱或其他辣酱（可选）、蜂蜜或红糖、蚝油（我省略了）、淀粉（我省略了）、西葫芦（zucchini）、烤花生粒或碎、豆芽、香菜或小葱花

综合评分 8.7 （253 做过）

Sunny_Kreglo