快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司
本来不够吃的一片吐司，一变软，吃到撑
2016-11-05
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晚餐•2016年11月4日
这可怜的西兰花，可是吃的挺开心，好像渐渐入门了。烹饪学问大 #晚餐•2016年11月4日#
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2016年11月04日
任何一种食物，再简单，也要学会对它感恩，感谢给予我养分，感谢让我生活每一天
2016-11-04
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平菇鸡肉丸子蔬菜汤加了点海鲜
胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>
怎么说呢... 不是饼哈哈哈 #午餐•2016年11月3日#
2016-11-03
怎么说呢... 不是饼哈哈哈
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葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐
忘记拍照了，这是简版，没有炒燕麦...我喜欢加一点点香蕉，不加糖...然后加豆浆. 现在锅里煮，然后乘出来放在杯里，加入牛奶/豆浆，一起进入微波炉2分钟，会非常浓稠
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2016年11月02日
牛奶燕麦香蕉，加点瓜子仁和葡萄（少量），加了点自己干吃不下的苦味杂粮面包😭，微波炉2分半！欢迎来到冬日温暖世界，当然可以加一点肉桂粉
2016-11-02
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紫色胡萝卜紫色汤，炖美味的汤食材不要多，其它蔬菜待汤炖好后单独煮，不会混味？紫胡萝卜是否可以配紫米
午餐•2016年11月1日
香蕉烤蛋奶～～幸福的冬日 #午餐•2016年11月1日#
2016-11-01
2016年11月01日
早餐：一碗靓汤开启活力一天，冬季减脂必备
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flower-vivenne
