【葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐图片】flower-vivenne_下厨房

葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

flower-vivenne 做过葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

忘记拍照了，这是简版，没有炒燕麦...我喜欢加一点点香蕉，不加糖...然后加豆浆. 现在锅里煮，然后乘出来放在杯里，加入牛奶/豆浆，一起进入微波炉2分钟，会非常浓稠

iPhone 拍摄于 2016-11-03 16:35:06

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葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

钢切燕麦（steel-cut oats）或即食燕麦片、水或牛奶或杏仁奶、葡萄干、肉桂粉、椰子油或黄油、香草精、红糖或蜂蜜或椰花糖或枫糖浆

综合评分 8.7

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