清凉冷饮.冰激凌

蓝莓香蕉奶昔

一根肥肥的麻子香蕉、50g萌萌的小蓝莓、250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶

综合评分 8.0 （428 做过）

王光光光光

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

YCenn

水果思慕雪［快厨房］

各种应季水果、各种零食装饰、各种即食谷物、酸奶，牛奶，椰汁等饮品

5 做过

颖涵的快厨房

夏日必备：香蕉芒果思慕雪

冻香蕉、冻芒果、原味酸奶、冰块、蜂蜜、装饰用芒果、麦片

综合评分 7.5 （31 做过）

九色鹿

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （607 做过）

5月的三子绕膝

芒果思慕雪

芒果肉、香蕉、牛奶、糖

4 做过

谁是谁的谁-82

蓝莓香蕉奶昔smoothie

蓝莓、香蕉、酸奶、早餐麦片

11 做过

YCenn

猕猴桃思慕雪

酸奶、猕猴桃、香蕉、樱桃、燕麦片、水果麦片、蜂蜜

综合评分 7.5 （120 做过）

吴白鼠

【柠檬西柚茶】

西柚、柠檬、苏打水、糖

综合评分 7.5 （229 做过）

日食记

法式红酒炖桃子

桃子、红酒、冰糖、柠檬叶

综合评分 7.9 （140 做过）

冇冇

意式咖啡冰淇淋（超级懒人版）

淡奶油、3合一速溶咖啡、砂糖、白酒、牛奶（没有也行）

综合评分 8.4 （62 做过）

大蜜蜂-可宜

川上文代的香草芭菲

鲜奶油、蛋黄、香草粉、细砂糖、水

综合评分 8.6 （3153 做过）

波若蜜

芒果莱姆优格奶

原味优格、糖水、芒果、莱姆、柠檬汁、矿泉水

0 做过

食尚先生王森

百香果汁【曼达小馆】2017年夜饭

百香果、小青桔、蜂蜜、水

综合评分 8.8 （212 做过）

Amanda曼达

水果沙拉

甜瓜、芒果、樱桃、酸奶、柠檬利口酒、打发鲜奶油

0 做过

食尚先生王森