低碳水面包

快手燕麦面包（减脂主食，也可以消耗天然酵母）

A 黑麦粉60g 水60g 干酵母2g 发酵12小时以上 B 热水200g 燕麦片120g 亚麻籽20g 奇亚籽20g、浸泡过的果干（葡萄干或无花果或其他）、葵瓜子，南瓜籽，，芝麻，杏仁或各类喜欢的坚果、顶部装饰

综合评分 9.1 （11 做过）

大象蚂蚁和小象们

不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇

黑麦粉（黑裸麦，不是黑小麦哈）、椰子油、赤藓糖醇（或椰糖）、小苏打、可可豆、牛奶、鸡蛋（见步骤3）、泡打粉

综合评分 8.6 （26 做过）

大象蚂蚁和小象们

烤红薯奶昔

红薯、牛奶、蜂蜜

综合评分 8.8 （28 做过）

0夏天0

（无黄油）椰香司康

椰树牌椰汁、面粉、椰蓉、泡打粉、植物油、鸡蛋液、绵白糖

综合评分 6.9 （277 做过）

乔巴酱

猪肉脯

九成瘦的猪肉、玫瑰露酒、生抽、鱼露、煲仔饭豉油(甜酱油)、糖、黑胡椒、麦芽糖

综合评分 8.3 （6 做过）

sandcastle

懒汉免炒红豆沙

＃配方一：低油微甜红豆馅、赤豆、黄油、麦芽糖、黄糖或颜色浅些的红糖、＃配方二：轻甜豆沙、赤豆、黄油、无味的植物油、黄糖或颜色浅些的红糖

综合评分 8.9 （34 做过）

sandcastle

100%全麦卷饼

红磨坊高筋全麦面粉、60度全脂牛奶、盐

综合评分 7.8 （135 做过）

庭的尾巴

黑椒火腿奶酪贝果【北鼎烤箱食谱】

#面团材料、高筋面粉、全麦面粉、盐、细砂糖、酵母、水、黑椒脆皮肠、切达奶酪、#煮糖水、水、细砂糖、#表面装饰、现磨黑胡椒碎、粗粒海盐

综合评分 8.6 （265 做过）

曼小曼__

香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」

香蕉、牛奶、全麦粉、鸡蛋、糖

综合评分 7.8 （354 做过）

工藤一一

酵母版咸香司康

高筋面粉、黄油、细砂糖、盐、干酵母、全蛋液、牛奶、火腿肠（或台湾香肠）、香葱

综合评分 8.3 （2542 做过）

施施小妆--ZZ

巧克力玛德琳

低筋面粉、可可粉、细砂糖、鸡蛋、蜂蜜、黄油、泡打粉、香草精、玛德琳蛋糕模

综合评分 8.0 （651 做过）

_慧绘美食记_

黑芝麻全麦吐司 100%全麦

全麦粉、黑芝麻、鲜酵母（干酵母）、水、盐、黄油、白砂糖

综合评分 8.0 （130 做过）

机器烧爱铜锣喵

胭脂藕—漂亮颜色泡出来

藕、紫甘蓝、1.苹果醋、2.柠檬、白糖(可用可不用)、蜂蜜

综合评分 8.2 （30 做过）

不负筱食光

金丝肉松酥【北鼎烤箱食谱】

#油皮、中筋面粉、细砂糖、盐、猪油、水、#油酥、猪油、中筋面粉、#馅料、海盐蛋黄肉松馅

综合评分 8.2 （23 做过）

曼小曼__