心肝脾肺肾

气血汤

黄芪、枸杞、红枣、生姜

0 做过

小姨妈Z

气血双补鸽子汤

鸽子、党参、枸杞、红枣、黄芪、瘦肉

7 做过

乌鱼酱

养气血豆浆

黄豆、红豆、燕麦、花生、红枣、牛奶、清水

6 做过

大脸猫的喵557

暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来

鸡蛋、桂圆、红枣、枸杞、红糖、清水

11 做过

龙星期厨房

补气益血汤

猪排骨、党参、黄芪、淮山、杞子、蜜枣、芡实、莲子

4 做过

高雅

山药粥(补脾养胃、破壁机)

铁棍山药：100克、大米（或小米）：50克、红枣：20克(去核后重量)、枸杞：6克、冰糖：10克(可增减）、以上是3碗用量

综合评分 8.0 （60 做过）

幸运晴天

润肺去燥，补脾开胃，是时候给宝宝来一碗了！

银耳、百合、雪梨、冰糖、枸杞

综合评分 8.3 （6 做过）

宝宝辅食达人

五谷精神好方，补脾益气血

核桃、红枣、枸杞、白扁豆、薏米、芡实、扁豆、莲子、红豆、红皮花生、小米胚芽

0 做过

tilito陆

亲试有效‼️减肥，经期调理，生发万能粥—山药红枣亚麻籽南瓜籽粥【破壁机】

熟亚麻籽粉、南瓜籽、去核红枣【用于调整味道】、德运奶粉【补充蛋白质，改善口感】、蛋白粉【补充蛋白质，可不加，蛋白质含量在百分之70以上】、热水、山药

综合评分 8.1 （13 做过）

皆是虚妄

补肾防掉发养生粥~

黑米、黑豆、黑芝麻、糯米、小米、枸杞、红枣、核桃

综合评分 7.6 （31 做过）

你说要我学着勇敢一点

花胶淮山补元汤

花胶、淮山、玉竹、蜜枣、薏米、排骨

2 做过

下厨房用户_bc95c

补肾零食——美味蚝油黑豆

黑豆、蚝油、生抽、糖、大蒜子，干辣椒粉。

综合评分 7.7 （112 做过）

百合-81