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补气益血汤

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高雅的厨房  高雅

用料  

猪排骨 400克（我用的是西施骨）
党参 15克
黄芪 15克
淮山 15克
杞子 20克
蜜枣 2粒
芡实 12克
莲子 12克

补气益血汤的做法  

  1. 排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用

  2. 所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯

  3. 将清水2000ml放入汤煲里，待水滚后放入排骨大火煮开后，转为中火煮半小时，再将剩余的材料放入，以大火煮开，转为小火（汤一定要保持在微滚的状态），再煮2个半小时，放盐调味即可

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滋补靓汤
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养生汤
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养生汤
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该菜谱发布于 2012-01-04 13:24:14
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