健身喵的日常饮食

【法式烤鸡腿】

大鸡腿、小番茄、小土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜、橄榄油、罗勒香草碎、盐

综合评分 7.6 （2114 做过）

ELLEN私厨

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2282 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

煎天贝

天贝、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （33 做过）

CherryChow

蒜香辣酱烤小胡萝卜

小胡萝卜、蒜头、是拉差辣椒酱、橄榄油、蜂蜜、海盐

综合评分 8.1 （47 做过）

lulututu

MUJI HOT DELI——柚子胡椒风味的爽口麻婆豆腐

#调料A、水、混合味噌、生抽、淀粉溶液、#用料、豆腐、橄榄油、大蒜、大葱、猪肉糜、番茄、柚子胡椒、小葱末

综合评分 8.4 （20 做过）

lulututu

花椰菜洋葱四季浓汤

花菜（菜花）、白洋葱（或紫）、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹（可省）、盐、大蒜、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （265 做过）

呱呱呱呱

日式烧鸡胸肉（鶏もも肉の塩焼き）

鸡胸肉、味霖、米酒/料酒、盐、大蒜、姜

综合评分 8.2 （24 做过）

kimiamor