减肥要从零食做起

生乳酪蛋糕

奶油奶酪、无糖酸奶（浓稠型）、淡奶油、牛奶、细砂糖、吉利丁片、柠檬汁

综合评分 8.1 （256 做过）

奶油樱桃

超简易滑又弹的鸡蛋布丁Custard Pudding(详细教程)

糖(焦糖)、水(焦糖)、热水(焦糖)、鸡蛋(布丁)、牛奶(布丁)、糖(布丁)、锅、布丁模子、一块布、锡纸、黄油

综合评分 7.6 （1372 做过）

B子

奶卷

滤网、全脂牛奶、米酒、白糖、红豆沙、干净纱布、大个容器

综合评分 7.4 （31 做过）

风中彩虹

芸豆糕

白芸豆、水、冰糖、红豆沙

综合评分 7.6 （110 做过）

万万

【Zespri轻食日记】奇异果薄荷冰沙

Zespri佳沛新西兰奇异果（金、绿果皆可）、冷水、冰块、薄荷叶

1 做过

奶油樱桃

炒草莓

草莓、白砂糖、清水

0 做过

潘潘猫

经典奶酪布丁

奶油奶酪、鲜奶油、牛奶、细砂糖、鸡蛋、柠檬汁

综合评分 7.8 （3742 做过）

0夏天0

南瓜蒸蛋糕

南瓜、鸡蛋、面粉、白糖

综合评分 6.4 （1464 做过）

飞雪无霜

酸奶糕

吉利丁片、酸奶[我用的冠益乳]、淡奶油、牛奶、细砂糖

综合评分 7.6 （219 做过）

酥麻小牛肉

（免烤）低脂酸奶布丁

热牛奶、自制酸奶、冷水、吉利丁片

综合评分 7.4 （25 做过）

乔巴酱

不发胖的松露巧克力

可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉（抹茶粉）

综合评分 8.2 （32 做过）

豆芽儿~

炸牛奶

纯牛奶、白砂糖、淀粉、蛋清、面粉

综合评分 7.4 （424 做过）

春丽酱

奶香南瓜燕麦糕

南瓜、纯生燕麦片、糖粉、奶油、奶粉、草莓酱

0 做过

臻味食旅

芋圆

地瓜淀粉、马铃薯淀粉、芋头、紫薯、红心地瓜、白糖（有糖粉更好哈）

综合评分 7.8 （4511 做过）

apple爱自己

蒸年糕

红枣、黄黍米面

综合评分 8.9 （96 做过）

俊良老妈-双双

豌豆黄

脱皮干豌豆、细砂糖、水

综合评分 8.3 （1877 做过）

君之