我的午餐备用食谱

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以简单好做低热量为主
创建时间: 2015-05-23      最后修改: 2015-06-11
35 菜谱
  • 夏日凉皮速成法

    澄粉、面粉、黄瓜、大蒜、辣椒油、香油、花椒油、熟白芝麻、陈醋、食盐

    综合评分 7.5 (384 做过)

    红姨食坊

  • 洋葱拌鸡丝

    鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油

    综合评分 8.0 (185 做过)

    Pan小月

  • 辣椒也来当主角丨糖醋辣椒 · 圆满素食

    青椒/辣椒、料酒、红糖陈醋、生抽、盐、蘑菇精、植物油

    7 做过

    圆满素食

  • 脆拌荷兰豆

    荷兰豆、生抽、糖、香醋、芝麻油、姜茸、黑白芝麻

    综合评分 7.9 (257 做过)

    南半球的小猫

  • 芝士番茄意面

    小番茄、番茄酱(不建议用瓶装番茄沙司,太稀)、蘑菇、荷兰豆、烟肉(或其他肉类,肠均可)、意大利面、芝士片

    综合评分 7.7 (4962 做过)

    波若蜜

  • 清炒荷兰豆

    荷兰豆、蒜蓉、盐

    综合评分 7.6 (436 做过)

    彤小姐

  • 干煸手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、大蒜、干辣椒、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (1683 做过)

    吴慢慢ss

  • 冷面

    冷面、鸡蛋、黄瓜、西红柿、辣白菜

    综合评分 7.8 (1538 做过)

    方方球

  • 胡萝卜炒杏鲍菇

    杏鲍菇一个、胡萝卜一根、青椒一个、葱少许、盐适量、植物油适量、酱油少许

    综合评分 7.6 (509 做过)

    岁月与你依旧静好

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1364 做过)

    小白素食记录

  • 快手少油虎皮杭椒

    杭椒、生抽、糖、盐、醋

    综合评分 7.7 (112 做过)

    小白素食记录

  • 照烧杏鲍菇

    海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末

    综合评分 7.8 (1245 做过)

    小白素食记录

  • 丝瓜烧豆腐

    丝瓜、老豆腐、盐、生抽、糖、醋、姜

    综合评分 8.4 (134 做过)

    小白素食记录

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 南瓜香肠意面

    小肠、高汤粉、意面、南瓜、黄油、蒜膏(国内貌似没有,直接用蒜蓉代替)、水、盐、黑胡椒

    综合评分 7.8 (1443 做过)

    Kanaho

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