米苏的减脂菜单

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创建时间: 2015-04-29      最后修改: 2022-07-11
63 菜谱
  • 减脂蔬菜汤

    蘑菇、西红柿、冬瓜、小白菜、食盐、鸡精

    综合评分 8.0 (246 做过)

    堂妈小厨

  • 老北京糊塌子

    西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、香油、蒜末、醋

    综合评分 8.1 (5750 做过)

    夯夯

  • 秋葵芦笋虾仁蛋饼

    秋葵、芦笋、鸡蛋、虾仁、盐、胡椒粉、生抽

    综合评分 8.4 (17 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 芦笋蛋炒饭

    芦笋、鸡蛋、火腿肠、盐、黑胡椒粉、米饭、小尖椒、蒜

    综合评分 7.6 (133 做过)

    -FFish

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 芦笋炒鸡蛋

    芦笋、土鸡蛋

    综合评分 7.4 (681 做过)

    我爱燈燈88

  • 糙米金枪鱼蛋炒饭

    糙米、鸡蛋、金枪鱼罐头、蔬菜、培根(切小块)、盐、胡椒、老干妈(如果你也爱女神的话)

    综合评分 8.2 (294 做过)

    薛薛薛

  • 香菇蒸虾盏

    鲜香菇、鲜虾、小香葱

    综合评分 7.6 (1076 做过)

    风中彩虹

  • 香菇腊肠藜麦饭

    藜麦、干香菇、腊肠、酱油、食用油、葱花

    综合评分 7.3 (121 做过)

    PumpkinSpice

  • 青豆虾仁

    虾仁、豌豆、香菇、姜、蒜、鸡蛋

    综合评分 7.3 (375 做过)

    唯唯安

  • 低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐

    黄瓜、鸡蛋、(老)豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油

    综合评分 8.3 (56 做过)

    Araleeeeeeee

  • 虾仁炒鸡蛋青椒

    鸡蛋、虾仁、青椒、葱花、盐、料酒、生抽

    综合评分 7.3 (157 做过)

    小花牛营养师

  • 鸡蛋炒豌豆

    青豆、鸡蛋、盐

    综合评分 7.5 (285 做过)

    丁扁扁

  • 秋葵蛋炒饭

    米饭、鸡蛋、秋葵

    综合评分 7.8 (250 做过)

    一木甜家SoSweet

  • 燕麦糙米紫薯饭

    紫薯、糙米、燕麦

    综合评分 7.0 (34 做过)

    apple爱自己

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4420 做过)

    宅蘑菇Moku