减脂期便当

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创建时间: 2014-11-15      最后修改: 2017-08-31
66 菜谱
  • 香辣金针菇

    金针菇、辣椒、香油、豆瓣酱、盐、花椒粉、藤椒油、鸡精、葱

    27 做过

    ran

  • 5分钟烤箱快手菜|法式烩土豆

    褐色土豆、鸡胸、培根碎、车打奶酪、葱、黄油、盐 胡椒、橄榄油

    7 做过

    餐桌前的小豆豆

  • 时蔬烩麦香豆腐丸子

    嫩豆腐、燕麦片、胡萝卜、尖椒、小红辣椒、干香菇、蚝油、盐、水淀粉、黑胡椒粉

    综合评分 7.6 (28 做过)

    Nicole的生活书

  • 菠菜炒木耳

    菠菜、木耳、蒜、盐、味全高鲜

    综合评分 7.8 (154 做过)

    灶边书

  • 农家炕芋头

    芋头、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、盐、葱花、油

    1 做过

    我是黄大妮

  • おにぎり(饭团)

    寿司紫菜、米饭、五色蔬菜干、盐、鲣魚削、酱油、麻油

    8 做过

    jue

  • 香菇芋头炊饭

    米饭、芋头、香菇、盐、生抽

    综合评分 8.2 (1652 做过)

    小白素食记录

  • 猪肉生姜烧便当

    猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

    综合评分 8.1 (88 做过)

    森绿

  • 名古屋风味鸡翅便当

    鸡翅、生姜、大蒜、红糖(或白糖)、酱油、料酒、黑胡椒、四季豆、香菇、胡萝卜、白醋(或柠檬汁)、白芝麻、盐、白胡椒、植物油

    综合评分 8.0 (86 做过)

    森绿

  • 虾皮肉末焖豆腐

    豆腐、猪绞肉、虾皮、葱、姜、蒜、生粉、水淀粉、糖、生抽、白胡椒粉、水、海盐

    综合评分 7.7 (164 做过)

    南半球的小猫

  • 酸辣藕丁

    鲜藕、青椒、干红辣椒、生姜、小葱

    综合评分 7.5 (3647 做过)

    狗尾巴草

  • 中种手撕北海道吐司

    高粉(中种)、淡奶油(中种)、纯牛奶(中种)、白砂糖(中种)、蛋白(中种)、速发酵母(中种)、黄油(中种)、全脂奶粉(主面团)、全蛋(主面团)、白砂糖(主面团)、盐(主面团)、黄油(主面团)、速发酵母(主面团)

    综合评分 8.8 (6642 做过)

    王光光光光

    理由:中种 淡奶油 蛋白

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 超正宗日式蛋包饭

    鸡肉、洋葱、蘑菇、蒜、青豆、奶油/奶、鸡蛋、白葡萄酒、牛肉汤块、香叶、番茄酱(自制番茄糊+市售番茄酱)、米饭

    综合评分 7.8 (4289 做过)

    岚小新

    理由:做成简单的炒饭+蛋皮

  • 秘制土豆焖饭

    酱料、土豆、米、盐、葱

    综合评分 8.1 (3058 做过)

    ran

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1609 做过)

    舞之灵

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