一个人的时候吃什么？

番茄奶油炖牛肉

牛肉、番茄、洋葱、红黄彩椒、口蘑、黑胡椒、盐、黄油(or食用油）、高汤(or水)、番茄汁、淡奶油、芝士片、欧芹碎(可省)

综合评分 7.8 （28 做过）

小小小飞羊

和风素菇鹰嘴豆滑蛋【健康一锅端】

鹰嘴豆、鸡蛋、香菇（可用口蘑代替）、洋葱、圆包菜、胡萝卜、酱油、味淋、木鱼花、橄榄油、盐（可不加）

综合评分 8.9 （63 做过）

一只有猫病的Sunsun

秋葵蘑菇炒牛肉

牛排、秋葵、蘑菇、蒜、#酱汁、料酒、生抽、耗油、糖、研磨黑胡椒

综合评分 7.8 （5 做过）

Mio是8不是7

彩虹春卷丨健康·三餐

越南春卷皮（rice paper）、#蔬菜、红、黄、橙色甜椒、生菜叶、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、小樱桃萝卜、白洋葱、豆苗、#水果部分、草莓、猕猴桃、香蕉、#其他食材、牛油果、鲜薄荷叶或其他鲜香草、熟米粉（rice noodles）或米饭、小香葱、#芒果蘸酱部分、新鲜芒果、芝麻酱或tahini或花生酱、海盐、青柠或柠檬或白醋或香醋、蒜、海鲜酱（hoisin sauce）、#酱油蘸汁部分、酱油、米醋、香油、糖、蒜、姜、白芝麻、辣椒油（选用）

综合评分 8.6 （130 做过）

Sunny_Kreglo

猪肉番茄炖菜—韩综《咖啡之友》

洋葱、蒜泥、西芹、胡萝卜、土豆、番茄、猪腿肉、意大利香料（罗勒或者迷迭香也行）、番茄酱、酱油、水、桂叶、胡椒粉、砂糖

综合评分 7.4 （64 做过）

凌晨酱酱

椰香黄豆粉木薯华夫饼

液体、椰子油、水或牛奶、无糖椰浆粉、鸡蛋、黑糖、粉类、木薯粉、生黄豆粉、泡打粉、盐

4 做过

Vivienne_了了

意式番茄烧汁肉丸焗饭

高魅意式番茄烧汁肉丸、希杰微波速食白饭、蒜、胡萝卜、玉米、马苏里拉芝士、盐、油

综合评分 8.8 （32 做过）

惠妈妈hui

牛油果蛋黄香椰意面

意面、新鲜香菇/口蘑、水，盐、橄榄油、纯椰子片、酱汁：、牛油果、鸡蛋黄、椰浆、黑胡椒、海盐

4 做过

Joy大桑

《咖啡之友》蒜油大虾

蒜油、蒜片、辣椒段、大明虾、口蘑、盐、香叶、百里香、干欧芹碎、烤吐司条、意面（大明虾吃完后做）、小番茄（大明虾吃完后做）

综合评分 6.6 （17 做过）

iamEsther

绝不会失手的酸菜鱼

黑鱼、海底捞酸菜鱼调味料、料酒、食用油、水

综合评分 7.9 （3500 做过）

611_夭

香葱芝麻糯米华夫饼

糯米粉、全蛋液、自制无糖酸奶、细砂糖、盐、泡打粉、香葱叶碎、烤香白芝麻、植物油

综合评分 7.9 （33 做过）

蝶舞九天

慢炖排骨杂蔬暖锅

肋排、土豆、玉米、四季豆、胡萝卜、樱桃番茄、线椒 、姜片 、老抽、醋、料酒 、盐、生抽、八角 、草果、葱花

综合评分 7.9 （26 做过）

lulututu

鲑鱼西蓝花白酱焗饭

鲑鱼片、盐、白胡椒粉、米饭、白酱、橄榄油、蒜末、白玉菇或蟹味菇、西蓝花、水、马苏里拉芝士、新鲜百里香（可选）

1 做过

lulututu

油浸番茄萨拉米肠披萨🍕

#披萨面饼、高筋面粉、干酵母、细砂糖、橄榄油、温水、盐、#馅料、披萨酱、牛至叶碎、萨拉米香肠、油浸小番茄、芦笋、黑橄榄、洋葱丝、马苏里拉芝士、新鲜罗勒叶（可选）

1 做过

lulututu

很随意的西班牙海鲜饭

#海鲜、大虾、青口贝、鱿鱼圈、#蔬菜、西红柿、豌豆、青椒、红椒、洋葱、大蒜头、柠檬、#其他、大米、藏红花、橄榄油、高汤、白葡萄酒、黑胡椒、盐、#成品大约3-4人份

综合评分 7.3 （24 做过）

咻酱小食堂

西班牙海鲜饭

鲜虾、青口、鱿鱼圈、花蛤、洋葱、大蒜、小番茄、青椒、红椒、柠檬、九阳轻养一罐鲜米、食用油、鸡高汤或海鲜高汤、番茄罐头、藏红花、烟熏红椒粉、盐、香芹碎

综合评分 8.4 （104 做过）

Flora的小生活