脂肪走开 肌肉 来

2036 收藏
创建时间: 2014-07-13      最后修改: 2014-09-23
115 菜谱
  • 甜玉米菲达芝士tortilla

    盐和胡椒、土豆、鸡蛋、洋葱、西葫芦、甜玉米粒、feta cheese、橄榄油、parpika

    综合评分 8.5 (47 做过)

    卤煮少女_

  • 虾皮豆腐羹(可微波炉制作)——52大卡/100g

    嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇(鲜)7g(1朵)、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g

    综合评分 7.3 (56 做过)

    嗜睡娃娃

  • 椰汁南瓜羹

    南瓜、椰汁

    综合评分 8.4 (122 做过)

    蔡宝

  • 紫薯椰蓉球

    紫薯、椰蓉

    综合评分 6.9 (77 做过)

    素心巧手

  • 酸奶紫薯泥

    紫薯、酸奶、蜂蜜

    综合评分 7.3 (123 做过)

    机器猫姑娘

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 柴鱼海苔芝麻凉拌豆腐

    柴鱼片、嫩豆腐、海苔、白芝麻、日本酱油

    综合评分 8.7 (69 做过)

    Pan小月

  • 鸡豆花

    火腿细末、鸡胸肉约100g、两枚大鸡蛋(如果鸡蛋比较小,可视情况增加到三枚)、细香葱、一锅老母鸡炖的清汤、拍碎的生姜、一撮花椒

    综合评分 7.9 (56 做过)

    labrador

  • 玉米鲜虾球

    鲜虾、玉米粒、马铃薯淀粉、味霖、蛋白、盐、白胡椒粉、姜汁、蚝油、酱油、水、糖、番茄酱

    综合评分 7.0 (116 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 烤鸟蛋

    海苔片、鹌鹑蛋、香油、黑胡椒、盐、泰式甜辣酱

    综合评分 8.9 (26 做过)

    笛子

  • 西兰花炒鸡丁

    西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

    综合评分 6.9 (136 做过)

    苗苗桑

  • 剁椒蒸鸡块

    鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

    综合评分 7.3 (115 做过)

    玉池桃红

  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 素罗宋汤

    土豆、西红柿、紫皮圆葱、糖、盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (317 做过)

    蝦子

  • 爆浆鸡排(无油烤箱版)

    鸡胸肉、芝士片、面粉,鸡蛋液,面包糠、盐,黑胡椒,料酒

    综合评分 6.2 (342 做过)

    _欢某某