低碳水化合物快手菜

炝炒酸辣绿豆芽（超级快手菜）

绿豆芽、干辣椒、花椒、葱、醋、盐、糖、姜、蒜

综合评分 6.7 （58 做过）

李拾柒17

酸萝卜炒肉

猪瘦肉、泡萝卜、小米辣、青椒、盐，鸡精，老抽，豆瓣，花椒油，生粉、姜蒜

综合评分 8.3 （24 做过）

Smile-157

鸡翅焖罗卜

鸡翅中、白罗卜、水发香菇、青蒜苗、蒜瓣、沙茶酱、啤酒、酱油、蚝油、盐、鸡精、白糖

综合评分 8.8 （40 做过）

奚姥姥

芹菜泡椒牛肉丝

青花椒、芹菜、大蒜、牛里脊、泡椒（小青椒）、泡仔姜、淀粉（我家用的土制红薯粉）、豆瓣酱、酒（红白黄均可）

综合评分 7.8 （287 做过）

水鹰儿

瑶柱烩豆腐

豆腐、瑶柱、豌豆、盐、XO酱

19 做过

下厨房用户_geqhb

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

烤豆腐

豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

综合评分 7.5 （1632 做过）

Mooooooo

腊肉炒秋葵

秋葵、腊肉、蒜、盐、鸡精

综合评分 7.2 （32 做过）

臻妈美食厨房

韭菜炒螺丝

螺蛳肉、韭菜、盐、干辣椒、油、姜片、料酒、鸡精

综合评分 7.9 （150 做过）

80后男人的厨房

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1273 做过）

小白素食记录

凉拌韭菜

韭菜、干辣椒、蒜、白糖、酱油、油

综合评分 8.3 （23 做过）

红姨食坊

金针菇拌菠菜

有机酱油、金针菇、菠菜、米醋、竹盐、花椒粉、芝麻油、脱皮白芝麻

综合评分 7.8 （148 做过）

阳光的边缘

白灼芦笋

芦笋、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （1924 做过）

小白素食记录

小米椒爆鸡胗

小米椒、鸡胗、大蒜、盐，生抽，黄酒

综合评分 7.9 （2546 做过）

鸡人君

虎皮尖椒

尖椒、生抽、米醋、糖、蒜、植物油

综合评分 7.9 （3068 做过）

阳光的边缘

麻酱油麦菜

油麦菜、芝麻酱、清水、盐、醋、酱油

综合评分 7.6 （569 做过）

summer的家