一个人简单减肥好吃餐

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创建时间: 2013-11-02      最后修改: 2022-11-24
41 菜谱
  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1364 做过)

    小白素食记录

  • 白菜炖冻豆腐

    大白菜、冻豆腐、土豆、油、盐、葱、姜、酱油、鸡精

    综合评分 8.2 (62 做过)

    熊熊的宝

  • 金枪鱼蔬菜沙拉

    金枪鱼、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、沙拉酱

    5 做过

    尚食之文

  • 蔬菜粥

    米、胡萝卜、洋葱、黄瓜、姜、鱼肉火腿、盐、香油

    综合评分 7.9 (978 做过)

    olivia85

  • 香菇干贝炖白菜

    白菜叶、干香菇、干贝、黄酒、盐

    综合评分 6.0 (23 做过)

    风中彩虹

  • 南瓜泥

    南瓜、青豆、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.3 (108 做过)

    小白素食记录

  • 番茄肉末烧茄子(无油版)

    茄子、番茄(多汁型)、肉燥(事先炒好的熟肉末)、葱姜蒜蓉、盐、鸡精、番茄酱、水

    综合评分 7.2 (19 做过)

    打盹的珊妮

  • 炒茄泥

    茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (714 做过)

    小白素食记录

  • 双茄烩

    番茄、茄子、葱、姜、生抽、盐

    综合评分 8.1 (26 做过)

    风中彩虹

  • 番茄烧茄子

    茄子、番茄、木耳、蒜、蚝油、糖、生抽酱油

    4 做过

    胖星儿

  • 面包糠蒸牛肉

    牛肉、面包糠、盐、糖、料酒、五香粉、豆酱(甜面酱,排骨酱...反正自己喜欢的腌制酱料都可)、橄榄油、葱姜蒜蓉

    5 做过

    打盹的珊妮

  • 柬埔寨风味黑椒牛肉生菜卷

    现磨黑胡椒、植物油、蚝油、红糖、蒜蓉、新鲜青柠汁、糖、盐、现磨黑胡椒、水、牛肉、生菜、植物油、大蒜、红糖、现磨黑胡椒、蚝油、盐

    综合评分 8.1 (20 做过)

    南半球的小猫

  • 醋溜绿豆芽

    绿豆芽、小葱、花椒、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (1029 做过)

    丁扁扁