一个人简单减肥好吃餐

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创建时间: 6年前      最后修改: 6年前
39 菜谱
  • 煎白玉团子红豆蜜

    糯米粉、水、煮好的红豆(沙)、砂糖、淀粉、盐

    27 做过

    料理仙兔

  • 花生驴打滚

    糯米粉、红小豆、糖、熟花生粉、水

    综合评分 7.6 (83 做过)

    百合-81

  • 鱼香蒸蛋

    鸡蛋、肉馅、干木耳、葱花、姜蒜末、辣豆瓣酱、盐、白糖、醋、香油、水淀粉

    22 做过

    薄灰o

  • 蒜香鸡胸

    鸡胸肉、蒜末、红椒、洋葱、马苏里拉奶酪、盐、酱油、蜂蜜、罗勒、料酒

    1 做过

    孙小美

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.0 (1043 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 开背蒜香虾

    黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁

    综合评分 8.0 (683 做过)

    呤儿

  • 番茄鱼块

    #主材料:、龙利鱼(或鲷鱼片)、#配菜:、番茄、圆蘑菇、青椒、洋葱、蒜末、#腌鱼料:、绍兴酒、盐、胡椒粉、蛋白、#沾粉:、干淀粉、#调味料:、番茄酱、盐、糖、胡椒粉、水淀粉、(1大勺=15ml,1小勺=5ml)

    28 做过

    烟火间

  • 洋葱炒牛肉

    牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉(马铃薯)、白糖

    综合评分 7.4 (2767 做过)

    apple爱自己

  • 卤猪肝

    猪肝、葱、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖、黄酒、生抽、盐

    综合评分 8.0 (432 做过)

    灯芯绒

  • 鱼香白菜

    白菜帮、泡红辣椒、泡姜、蒜末、葱末、郫县辣豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、淀粉、水

    综合评分 7.9 (454 做过)

    烟火间

  • 豆角煎蛋

    豆角、鸡蛋、小香葱、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (265 做过)

    80后男人的厨房

  • 蜂蜜红糖燕麦饼干(无油)

    桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖(可不用)

    综合评分 6.1 (359 做过)

    gzn04

  • 低脂酸奶红薯泥

    低脂酸奶、红薯、香蕉(或其他水果)、蜂蜜

    12 做过

    wonie

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1336 做过)

    小白素食记录

  • 白菜炖冻豆腐

    大白菜、冻豆腐、土豆、油、盐、葱、姜、酱油、鸡精

    综合评分 8.3 (64 做过)

    熊熊的宝

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