零零碎碎~小小的自制们

牧场酱版鹰嘴豆泥（低脂高蛋白）- Ranch Hummus

鹰嘴豆罐头、开菲尔酸奶（kefir yogurt）／原味希腊酸奶、干欧芹碎（parsley）、大蒜粉（garlic powder）／1-2瓣大蒜、干莳萝碎（dill weeds）、喜马拉雅粉盐／海盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （24 做过）

kimiamor

冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】

鹰嘴豆（生）、可可粉（无糖）、话梅、牛奶

综合评分 9.0 （63 做过）

一只有猫病的Sunsun

鹰嘴豆素汉堡

汉堡肉饼材料、鹰嘴豆、即食燕麦、洋葱、胡萝卜、香菜碎、红酒醋、亨氏喼汁、原味花生酱、海盐、黑胡椒、大蒜粉、小茴香、其余食材、汉堡胚、洋葱、蔬菜、沙拉酱/番茄酱

综合评分 9.0 （45 做过）

crazy_go

素食界被封神的酱料——鹰嘴豆泥

鹰嘴豆、水、盐、黑胡椒

4 做过

AnneCake烘焙教室

【减脂增肌】纯素: 鹰嘴豆咖喱

黄洋葱、#土豆、#鹰嘴豆、盐、黑胡椒、Masala咖喱粉、#椰奶、装饰用香菜/葱

综合评分 8.9 （30 做过）

伊莎贝拉旅行中

鹰嘴豆做法整理版

鹰嘴豆

6 做过

鳝whitney

鹰嘴豆的N种吃法

鹰嘴豆

综合评分 8.9 （125 做过）

爱下厨的思雨

Roasted Garlic Hummus（烤蒜鹰嘴豆泥）

鹰嘴豆罐头19oz、柠檬汁、Tahini（纯芝麻酱）、大蒜、橄榄油、盐、孜然、Paprika红椒粉

3 做过

亲爱de小土豆

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （353 做过）

西兰花国的厨娘Cami

瑞士乳清蛋白饮料rivella

新鲜过滤的乳清蛋白液、气泡水或苏打水、新鲜挤压柠檬汁、糖浆或蜂蜜、鲜切柠檬片

综合评分 7.9 （35 做过）

布兰达布兰达

韩国泡菜辣萝卜块

萝卜、韭菜、梨、葱、姜、蒜

综合评分 8.2 （326 做过）

0夏天0

捏出来的冰淇淋【低卡无负担】

香蕉、蜂蜜、无糖酸奶(如果没有酸奶含糖就减少蜂蜜量)

5 做过

淘米睡起床了

【无油】超健康浓郁的巧克力酱

牛油果、可可粉、蜂蜜/枫糖浆

综合评分 7.7 （43 做过）

如如别动

低脂万用酱搭配【健康小酱】

稍稠一点的无糖酸奶、黄芥末（带颗粒）、番茄酱、海鲜酱油、拉差辣酱（或tabasco辣酱）、酸黄瓜、酸黄瓜腌渍的汁

综合评分 9.3 （69 做过）

一只有猫病的Sunsun

剩粥变馒头

剩的白米粥、面粉、发酵粉

综合评分 8.7 （350 做过）

如果只是梦一场