本周食谱

香蕉牛油果smoothie

牛油果、香蕉、蜂蜜、水

综合评分 7.6 （114 做过）

减脂增肌芥末酱

梅菜扣肉

梅干菜、五花肉、葱段、姜片、老抽、生抽、蜂蜜、料酒

综合评分 7.8 （196 做过）

bluevino萧萧

韩式铁板鱿鱼

新鲜鱿鱼、蚝油、洋葱、蒜汁、韩式辣酱、咸盐、胡椒粉、生抽、蜂蜜

综合评分 8.0 （248 做过）

嗨嗨大花生

番茄蛋炒面

鸡蛋、番茄、乌面、小香菜或是水芹菜

16 做过

么蔻

柠檬薄荷意大利面

帕马森干酪、意大利面、黄油、薄荷叶、柠檬、火腿片、盐、油、清水

综合评分 7.7 （35 做过）

Pan小月

双茄素酱拌面

茄子、番茄、青椒、食用油、盐、大蒜、老抽、面条

综合评分 7.7 （942 做过）

葉子的爱与厨房

柠香罗勒煎龙利鱼

柠檬、罗勒、盐、龙利鱼、黄油

综合评分 7.9 （253 做过）

懒懒的婞

肉丝跑蛋

鸡蛋、里脊肉、淀粉、盐，鸡精、料酒

综合评分 7.7 （99 做过）

晴天小超人

酱烧老豆腐

北豆腐、蚝油、生抽、老抽、黑木耳、盐、生粉、清水

综合评分 7.6 （216 做过）

Laurinda媛

娃娃菜包双菇（Steamed Baby Cabbage with Mushrooms）

娃娃菜、金针菇、蟹味菇、胡萝卜、红尖椒、生抽、糖、陈醋、花椒油

综合评分 7.3 （124 做过）

小米三味蔬屋

韩式BBQ烤牛仔骨

牛仔骨、韩式烧烤酱、黑胡椒、辣椒粉

综合评分 7.4 （233 做过）

田田的叶

蟹黄豆花

咸蛋黄、内酯豆腐、葱花、盐、油、蒜蓉、姜末

综合评分 7.1 （283 做过）

Nikko

葱姜炒蛤蜊

文蛤800克、青葱3根、大蒜4瓣、老姜1小块、小米辣6根、干辣椒4条、花椒1汤匙、花雕酒2汤匙、白糖1/2汤匙、醋1汤匙、盐1/2茶匙、味精少许

综合评分 7.7 （101 做过）

地瓜的味道生活

蕃茄蘑菇肉酱意大利面

意大利面、猪肉末、蘑菇、西红柿、洋葱、蒜、盐、鸡精、黑胡椒粉、蕃茄沙司、黄油、橄榄油、红酒

综合评分 8.0 （3560 做过）

臻妈美食厨房

小黄鸡蛋包饭

米饭（隔夜饭最好，放冰箱里收水分）、鸡蛋、火腿、青瓜、胡萝卜、紫菜、酱油、盐、油

综合评分 7.7 （390 做过）

绒子酱

青椒牛肉丝

青椒、牛里脊、蒸鱼豉油、橄榄油、一点点盐、一点点淀粉

综合评分 7.5 （174 做过）

张蜗牛