下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
红豆薏仁黑米粥
红豆薏仁黑米粥
19
人做过这道菜
收藏
用料
黑糯米
薏仁
红豆
适量
红豆薏仁黑米粥的做法
洗净原料，放入净水浸泡6-8小时至软，即可煮熟，我用我的电高压锅18分钟就煮好了
小贴士
本草纲目认为，薏仁去风湿，强筋骨，健脾胃。常吃黑糯米有补肾的作用（中医认为黑气入肾，黑色多补肾）。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
红豆的好处很多：具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
全部19个作品
上传你做的红豆薏仁黑米粥
红豆薏仁黑米粥相关分类
粥
高压锅
被大家加入到以下菜单
粥粥粥！！！
妍蓉汤粥
美容汤品 甜品 瘦身粥
宿舍电饭煲菜单
随便看看
豆渣饼
醋溜手撕包菜
火腿沙拉
凉拌白菜粉丝
夏枯草
熬猪油
糖醋菠菜
白术陈皮粥
电饭煲焖饭
咸鱼烧黄豆
该菜谱发布于 2011-07-25 23:06:47
244 收藏
此菜谱转载自网络，并没有得到作者的授权，如果你认识创作者，可以让其过来认领，或要求删除。
联系邮箱：
来源:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ce4966b0100f1tb.html
喜欢红豆薏仁黑米粥的也喜欢
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
45 做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
古典美人美食
589 做过
红豆薏仁黑米粥的答疑
关于红豆薏仁黑米粥的做法还有疑问？
提一个问题
