![宿舍的电饭煲的封面](https://i2.chuimg.com/a731bb709aa940eeaf8042c38782cbf7_1080w_771h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![简单滴菜的封面](https://i2.chuimg.com/a12d67a6894d11e6b87c0242ac110003_640w_480h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![Delicious, nutritious & easy的封面](https://i2.chuimg.com/731f5b18893d11e6a9a10242ac110002_640w_640h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![吃货减脂增肌10之高蔬果Side Dish(无碳水低蛋白)的封面](https://i2.chuimg.com/871d4fa68a0c11e6a9a10242ac110002_1158w_804h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末
把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀
再朝碗里一点点撒入米粉。(可参考我的菜料与米粉的量比)
加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉
坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶
把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上
盖上盖,旺火蒸10分钟
茄子豆角盛起,可以撒些葱花(我没有),最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。(江西农家人习惯浇淋熟猪油)