下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
9.0
毛豆
8.6
黄瓜
8.6
蓝莓
8.3
草鱼
7.6
四季豆
7.6
猪肝
7.5
豌豆
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
香辣“美人指”
香辣“美人指”
2
人做过这道菜
收藏
睡眼惺忪may
秋葵由于外观长,尾部尖尖,像女人的纤纤玉指,在老外口中有了一个浪漫的名字“美人指”。
而他的营养成分里,单单钙含量就有80%-100%,跟等重的鲜奶不相上下。不同的是,秋葵的草酸含量低,钙的吸收可以有五到六成,比牛奶好,对发育中的娃,或是喝牛奶不适应的人来说,是很好的钙质来源。
用料
秋葵
辣椒
盐
香辣“美人指”的做法
将秋葵,红辣椒切丝
锅中坐油见热,将秋葵辣椒丝倒入爆炒
3分钟后加盐翻炒片刻即可
小贴士
1,不要将粘液洗掉,那些最有营养。
2,肾功能不全者甚用。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的香辣“美人指”
香辣“美人指”相关分类
快手菜
随便看看
竹蔗红萝卜马蹄汤
调味粉料
番茄龙利鱼柳
彩色虾仁
蝴蝶意面
虾仁白菜
黄瓜炒火腿
粽糕
土豆鸡蛋汤
冬瓜蓉
该菜谱创建于 2011-12-30 17:25:09
40 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢香辣“美人指”的也喜欢
路边摊炸串配方
Timmy么血
1 做过
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
holidayla
16 做过
超实用8款调味奶油配方分享自--teamore
猫猫猫大人
2 做过
酸汤面
今天脸又圆了呢
46 做过
作者睡眼惺忪may的其他菜谱
青椒土豆丝
睡眼惺忪may
3811 做过
咸香炸花生米
睡眼惺忪may
896 做过
清炒藕片
睡眼惺忪may
790 做过
香卤牛肉
睡眼惺忪may
580 做过
芹菜肉丝
睡眼惺忪may
694 做过
面包布丁
睡眼惺忪may
368 做过
土豆炒肉丝
睡眼惺忪may
537 做过
百香果蜂蜜茶
睡眼惺忪may
399 做过
香辣“美人指”的答疑
关于香辣“美人指”的做法还有疑问?
提一个问题