香辣“美人指”

Name: 香辣“美人指”
Ingredients: 秋葵; 辣椒; 盐

2 人做过这道菜

秋葵由于外观长，尾部尖尖，像女人的纤纤玉指，在老外口中有了一个浪漫的名字“美人指”。
而他的营养成分里，单单钙含量就有80%-100%，跟等重的鲜奶不相上下。不同的是，秋葵的草酸含量低，钙的吸收可以有五到六成，比牛奶好，对发育中的娃，或是喝牛奶不适应的人来说，是很好的钙质来源。

用料

1，不要将粘液洗掉，那些最有营养。
2，肾功能不全者甚用。

快手菜

随便看看

该菜谱创建于 2011-12-30 17:25:09

39 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

elmonte 517 做过

俊良老妈-双双 295 做过

呤儿 346 做过

幸福-Apple 289 做过

睡眼惺忪may 3743 做过

睡眼惺忪may 902 做过

睡眼惺忪may 750 做过

睡眼惺忪may 580 做过

睡眼惺忪may 681 做过

睡眼惺忪may 370 做过

睡眼惺忪may 533 做过

睡眼惺忪may 403 做过

关于香辣“美人指”的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负