粉 | 250克 |
水(果菜汁) | 150ml |
糖 | 2湯匙(胡蘿卜那份不需要) |
發酵粉 | 1茶匙 |
葷油 | 1茶匙 |
先把胡蘿蔔汁和菠菜汁準備好。然後分別把三份發酵粉用水,胡蘿蔔汁和菠菜汁兌開,加入白糖,每份麵粉中加入葷油(或者素油1湯匙),和面。這個請參考《中式發麵麵團》http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a63d24b010008u2.html
中的製作方法。麵團加蓋或者包保鮮膜,等待發酵
準備餡料。雞胸肉去除筋膜剁細,當然用絞肉機工作也是可以的,口感略微不同而已。把雞肉糜放入一個大容器中,加入水,用筷子攪拌,讓肉吸收水分後,加入燕麥片和花椒油生抽老抽耗油,拌勻後靜置。大白菜洗淨後盡量瀝乾水份,切細後用鹽拌勻後揉到出水,白菜發軟,擠乾水份,加入肉糜中,加入蔥花拌勻即成肉餡。【注:我家配方都是這樣肉少菜多的,而且因為要做包子的餡兒,所以稍微要咸口一點點,發麵皮子很吸收鹹味道的。】
發酵到原來1.5倍大小的三份麵團,都分別分成三個麵團。揉透,滾圓後再醒15分鐘
每種顏色的麵團都取一個,分別搓成5寸長的條子。合併在一起後繼續撮長到1尺左右的長度。這個時候三種麵團基本上已經融合了
切劑子,擀開,如果喜歡就用一個小碗把邊緣轉著切一下,放入餡料。包
籠屜中先鋪好烤盤紙,把生包子逐個放入後。再第二次發酵15分鐘
冷水上鍋,燒到水開有蒸汽冒出來後,繼續蒸12分鐘就關火。悶5分鐘再開鍋即可