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菠菜芥末三文鱼
菠菜芥末三文鱼
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食尚小米
用料
菠菜
三文鱼
绿芥末
胡萝卜
熟芝麻
西红柿
香油
芝麻酱
醋
盐
鸡精
菠菜芥末三文鱼的做法
锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉,切小段成堆
西红柿切小丁,三文鱼切条
香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁,装入小瓶
挤在三文鱼垫底的菠菜堆旁,撒熟芝麻和西红柿粒、即可
小贴士
焯水时放少许碱面可以使菠菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。
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该菜谱发布于 2011-03-04 17:12:54
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